玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長(zhǎng)期飲用可改善睡眠，同時(shí)，玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，但是玫瑰花茶不適合天天喝，具體入下！
玫瑰花茶不適合天天喝
對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)娘嬘妹倒寤ú璨唤?jīng)能益氣活血還能調(diào)理臟腑之間的功能，而且對(duì)于肌膚也是非常有好處的，經(jīng)常喝它能讓肌膚越來(lái)越白皙，而且治療起痛經(jīng)月經(jīng)失調(diào)也是毫不含糊。
特別是氣虛的人，每天玫瑰花加上大棗，或者是玫瑰花加上西洋參泡茶，會(huì)有極好的療效，但是若每天都大量服用，則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行太快，對(duì)身體健康極其不利，若是女性經(jīng)常飲用在姨媽期間說(shuō)不定會(huì)出現(xiàn)血崩等情況。
喝玫瑰花茶的時(shí)間
1、上午
玫瑰花茶里面的營(yíng)養(yǎng)很多，所以在上午喝一杯的話就能非常滿足人對(duì)水和人維生素的需要了，而且玫瑰花的香氣還能幫助人解開(kāi)心情煩躁，能讓人一天都是好心情呢。
2、飯后
最好是在飯后一小時(shí)后飲用呢，因?yàn)槊倒寤ㄖ杏幸环N叫做蘋果酸的物質(zhì)，能幫助消化，以免胃里積食產(chǎn)生胃脹哦。
3、下午
玫瑰花的香味中含有讓人大腦能夠保持興奮的物質(zhì)，所以在下午疲倦之后飲用一杯，可以讓人精神百倍呢。
喝玫瑰花茶的注意事項(xiàng)
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會(huì)加重便秘癥狀。
2、月經(jīng)量過(guò)多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過(guò)多的女性飲用玫瑰花茶簡(jiǎn)直會(huì)慘不忍睹吧，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個(gè)月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫湫詼?，體質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長(zhǎng)痘、上火等情況。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時(shí)對(duì)胃粘膜造成刺激。
6、陰虛火旺、熱性病患者
玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結(jié)、口干舌燥、面紅目赤等實(shí)熱癥的人不宜飲用。
7、體虛的人不宜多喝玫瑰花茶
體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現(xiàn)象，雖然玫瑰花茶有補(bǔ)氣血的功效，但其促進(jìn)新陳代謝的能力也不容小覷，過(guò)量飲用或長(zhǎng)期喝會(huì)讓你越來(lái)越虛。
綜上所得，玫瑰花茶可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，但是也不能天天喝哦，特別是夏季！
