在我們的身邊，說到玫瑰花茶很多的人都喜歡喝，但是很多的人都會認為喝玫瑰花茶是會上火的，因此在喝的過程中因此而不敢大量飲用，但是事實上，適宜喝玫瑰花茶是不會上火的，反而能夠降火，具體如下！
喝玫瑰花茶降火
經(jīng)常的喝一些玫瑰花茶是不會導(dǎo)致上火的，反而它還有著一定的消火的作用。不過女性朋友們需要注意的是，因為玫瑰花茶它的活血化瘀的作用非常的好，所以如果你最近正好是在月經(jīng)期間的話，那最好是不要再去飲用玫瑰花茶了，否則的話很有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血氣不足，更容易造成痘痘這種情況。
如果能夠堅持飲用玫瑰花茶的話，對身體有著非常好的益處，它能夠幫助消化，有利于減肥。更是有著活血化一的效果，對于調(diào)理月經(jīng)也有著一定的效果。所以女性朋友們平常不妨適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?/div>
喝玫瑰花茶的功效
1、行氣活血
面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來。
2、去色斑
很多人的臉上都會有一些小的斑點或者痘印，影響美觀，因此都會尋求各種方法來去除色斑。比如涂抹淡斑的精華等等，但是因為斑的形成還是因為內(nèi)在氣血循環(huán)不足，所以才沒有辦法徹底去除，而玫瑰花茶可以行血，達到淡斑的效果。
3、去粉刺
玫瑰花還含有維生素等多種營養(yǎng)成分，對皮膚病有很好的療效，長期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。
4、軟化血管
玫瑰花茶還能幫助新陳代謝，促進血液循環(huán)，降低血管壓力，達到軟化血管的目的。
5、助睡眠
玫瑰花茶味甘性溫，可以理氣和血，很適合睡前喝，可以幫助神經(jīng)衰弱的患者舒緩心情，有助于睡眠。
6、緩解抑郁
玫瑰花茶具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。在工作和生活壓力越來越大的今天，很多人常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。
7、減肥
玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，所以我們在飯后飲用效果最好。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、陰虛火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一種性質(zhì)偏溫的花茶，有陰虛火旺患者不宜過多飲用，否則會加劇體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致面紅目赤、口干舌燥、大便秘結(jié)等陰虛癥狀加重。
2、孕婦不宜喝
玫瑰花茶具有較強的活血化瘀作用，它可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦飲用可能會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
3、體質(zhì)虛弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比較強，具有較強的活血化瘀功效，體質(zhì)虛弱者過多飲用玫瑰花茶可能會導(dǎo)致原本的體虛癥狀加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。
4、月經(jīng)期間不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月經(jīng)期間盲目飲用玫瑰花茶會可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，淋漓不盡，月經(jīng)周期延長等不良后果。
5、空腹人群不宜飲用
玫瑰花茶中含有一定的單寧酸成分，在空腹狀態(tài)下，胃內(nèi)沒有其他食物干預(yù)，直接飲用玫瑰花茶可能會刺激腸胃，引起腸胃不適癥狀。
綜上所得，玫瑰茶一般沒有清熱降火的功效，多是起到活血化瘀的作用，所以效果不好，但是如果自己本身就上火的，建議大家在飲用的時候就一定要合理飲用！
責(zé)編：
liuzhiyan
