胖大海多久喝一次？
胖大海一般水煎服或開水泡服，一次可泡3～5枚，一般情況下服用兩三天即可，連續(xù)服用以不超過7天為宜。
胖大海藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生平緩的瀉下作用。但長期、過量泡服胖大?？赡軙鹌⑽柑撊?，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等癥狀。本身已有腹瀉的患者如果泡服胖大海，會使病情加重。因此，喝胖大海要根據(jù)自身情況選擇，且不可長期或者過量飲用。
胖大海泡水隔夜還能喝嗎？
一般來說，在胖大海泡好后的4小時內(nèi)，需飲用完畢，放置得越久，效果也就越差。并且，放置久了，還給了細(xì)菌繁殖和生長的機(jī)會，人體在飲用后肯定是不好的。
所以，不建議飲用隔夜的胖大海，最好是即泡即飲，或者是當(dāng)天飲用完畢。偶爾飲用一次隔夜的胖大海是沒什么問題的，不要長期如此即可。
胖大海沖泡方法
1、清音茶
顧名思義，清音茶的主要功效就是潤喉了。方法為：取5克胖大海搭配3克蟬衣、15克石斛，同時放入鍋中，加適量清水煮沸，后小火煎5分鐘即可。
2、大海生地茶
取胖大海5枚，生地12克，冰糖和綠茶適量，同時放入杯中，注入沸水，后加蓋燜15分鐘即可。每次飲用2-3劑，可起到清肺、滋陰、潤喉的作用。對大便秘結(jié)也有一定療效。
飲用禁忌
1、脾胃虛寒的人群不宜服用胖大海。主要表現(xiàn)為食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。這類人群食用胖大海后容易引起腹瀉。
2、有風(fēng)寒感冒的人群不宜服用胖大海。確切的說是因風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽、咽喉腫痛，主要表現(xiàn)為怕冷、體虛、咳嗽有痰。這類人群服用胖大海后會加重病情。
3、肺陰虛導(dǎo)致的聲音嘶啞、咳嗽等癥不宜用胖大海。肺陰虛者的表現(xiàn)是：干咳、痰少發(fā)黏或痰中帶血、盜汗、咽干喉痛等。
4、糖尿病患者不宜服用胖大海。因胖大海中含有大量的糖分，食用過多會導(dǎo)致血糖升高。
5、低血壓患者不宜服用胖大海。因胖大海具有降壓作用，服用會致血壓偏低。
通過以上內(nèi)容的介紹，我們了解到，胖大海不能天天喝，不能大量飲用，也不能長期喝，否則會危害到身體健康。因此，想要喝胖大海茶有利身體健康，就一定要正確合理的飲用，注意飲用禁忌。
