胖大海泡水可以吃嗎?
胖大海泡水后能吃,但是因?yàn)橐呀?jīng)泡過(guò),其藥性都在水中,所以吃泡開(kāi)的胖大海是沒(méi)有什么意義的。
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胖大海泡水,不宜每天喝。
中國(guó)有句老話(huà)就是:是藥三分毒。胖大海是藥,不是日常保健飲品,所以,沒(méi)病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長(zhǎng)期服用。如果沒(méi)有病卻常喝胖大海茶,會(huì)產(chǎn)生副作用;如果病好了還在喝,也是對(duì)身體不利的。
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1、胖大海+羅漢果
胖大海和羅漢果可以,它們都有利咽和通便的作用,有便秘和咽喉問(wèn)題的人群可以嘗試一下,效果不錯(cuò)。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊等可以同泡,制成胖大海菊花茶,菊花味甘甜、有清新菊花香味,胖大海氣微,味淡,嚼之有黏性。
3、胖大海+金銀花
胖大海、金銀花貢菊、枸杞、冰糖等,將胖大海和白糖放入茶壺中,其他原料放入隔網(wǎng)中,注入沸水沖泡,10分鐘后即可飲用。胖大海金銀花茶具有不錯(cuò)的清涼效果。
胖大海泡水可以喝幾次?
一般來(lái)說(shuō),胖大海泡水每次泡3到5顆,多則太濃,少則太淡。胖大海泡水喝第一次,顏色最深,營(yíng)養(yǎng)最豐富;第二次、第三次顏色逐漸變淡,營(yíng)養(yǎng)也變少了,因此建議胖大海泡水喝三次比較好。