“書畫當(dāng)觀韻，健康要喝茶。”如果不利于健康，甚至有害健康的喝茶方式方法，就需要忌諱，一句話，喝茶有忌諱，簡稱忌茶。生活中的茶忌往往是茶人在實踐中總結(jié)的有益經(jīng)驗之談，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下菊花茶應(yīng)該怎么泡吧！
菊花茶應(yīng)該怎么泡
1、平時沖泡菊花茶時，一定要選擇質(zhì)量好的菊花，因為菊花茶在保存過程中很容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲，如果不認(rèn)真挑選，用這些出現(xiàn)問題的菊花來泡茶喝，就會影響它的功效，而且會影響菊花茶的口感。
2、菊花茶在沖泡時，洗茶這個步驟也是必不可少的存在，因為菊花在采摘新鮮的花朵，經(jīng)過晾曬的過程中，會沾染大量的灰塵，如果不經(jīng)過洗茶，這些灰塵就會隨茶湯一起進(jìn)入人體內(nèi)部，會對腸胃產(chǎn)生一定的危害。，但菊花茶在洗茶時，水溫不能過高，最多不能超過80度，而且時間不能過長，3到5秒就要及時把開水倒出。
3、沖泡菊花茶時，水的選擇也很重要，最好選擇質(zhì)量好的山泉水，如果沒有，則可以使用家中的純凈水，最好不要使用自來水來沖泡菊花茶。沖泡菊花茶時，水的溫度應(yīng)該在90度左右，不能直接用一百度的沸水沖泡菊花茶，不然會讓菊花茶中的活性成分大量流失，在沖泡飲用以后也起到不應(yīng)有的保健功效。
4、沖泡菊花茶時，適量搭配一些其他食材，也會讓沖泡出的菊花茶口感變好很多，更能讓它的保健功效提高很多。生活中常見的枸杞、山楂以及決明子等食材就是沖泡菊花茶時的最好搭配加入他們以后會讓沖泡出的菊花茶，具有出色的降壓明目和保肝作用。
菊花茶可以搭配什么沖泡
1、山楂菊花茶
【原料】金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。
【制法】將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
【用法】代茶飲用。
【功效】解暑抑燥?？山馐罱禍兀饪诳?，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。
【適用】肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶
【原料】菊花，金銀花，茉莉花均少許。
【制法】泡水作茶飲。
【功效】可清熱解毒，可降火，有寧神靜思的效用。
【適用】風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。
3、八寶菊花茶
【原料】金銀花10克，陳皮5克，胖大海一個，少許冰糖，少許山楂，5克有機(jī)綠茶，兩個紅棗。
【制法】將原料用沸水泡至5分鐘既可食用。
【用法】每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服。
【功效】解渴生津。
4、玫瑰菊花飲
【原料】胎菊12朵，法蘭西玫瑰5朵。
【制法】用300毫升開水反復(fù)沖飲。
【功效】調(diào)和肝脾，理氣和胃。
菊花的花期分類
1、夏菊：在每年農(nóng)歷5月及9月各開花一次，現(xiàn)利用保護(hù)設(shè)施栽培可在陽歷5月及10月各開花一次。
2、秋菊：花期有早、晚之分，早菊花期在9月中、下旬為中型菊，晚菊花期在10～11月為大型菊。
3、寒菊：寒菊別稱冬菊等，其花期自12月至翌年1月。
菊花為什么不開花
1、環(huán)境不適：菊花的原產(chǎn)地不同，生態(tài)習(xí)性各異，有的喜光熱、有的喜半陰、有的喜溫暖、有的喜涼爽，如生活條件得不到滿足時也易引起不開花。
2、水肥過量：菊花生長期若水肥過量易引起枝葉徒長，營養(yǎng)物質(zhì)多用于營養(yǎng)器官的根、莖、葉，而花、果實或種子缺乏養(yǎng)分，影響花芽形成。
3、缺肥少水：菊花生長期若缺肥少水，就會到賬植株生長不良，也易造成開花少，而且就算勉強(qiáng)開花其質(zhì)量也非常差。
4、室溫過高：菊花在冬季室溫過高會影響休眠或使之過早發(fā)芽抽葉，消耗養(yǎng)分，翌年會生長衰弱，造成不開花或花朵小或凋落。
5、病蟲侵襲：菊花生長期因遭病蟲危害，從而影響?zhàn)B分積累，導(dǎo)致生長受阻，造成落花落蕾的現(xiàn)象。
6、修剪不適：菊花在生長期不整形修剪，這樣既影響美觀，又消耗大量養(yǎng)分，從而影響花芽形成，造成不開花或開花少。
綜上所述，菊花茶可以單獨飲用，也可以搭配不同的東西飲用，當(dāng)然的，不管是哪一個飲用方式都是非常值得推薦的喔！
