枸杞子是一味扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老的良藥。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，枸杞子能全面增強(qiáng)人體的免疫能力，能抑制腫瘤生長，那枸杞跟什么泡可以壯陽呢？相關(guān)的介紹如下！
枸杞跟什么泡可以壯陽
1、枸杞菊花茶
做法：準(zhǔn)備十克枸杞，十克菊花，一起放入杯中，用沸水沖泡五分鐘后飲用。
功效：服用枸杞菊花茶可以平肝潛陽、清肝明目，對于長時(shí)間勞累、熬夜所致眼睛疲勞的人群非常適合經(jīng)常飲用。
2、枸杞桂圓雞蛋湯
做法：準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，十克枸杞子，十克桂圓肉，冰糖適量。將枸杞子、桂圓肉洗凈，一同放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮一刻鐘。把雞蛋攪拌后倒入枸杞桂圓湯中，調(diào)入適量冰糖即可食用。
功效：服用枸杞桂圓雞蛋湯能夠補(bǔ)腎益氣、滋陰養(yǎng)血，服用本品可以改善失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、虛勞咳嗽、早衰、貧血等癥，此類患者可以經(jīng)常飲用。
3、銀耳枸杞湯
做法：選用三十克銀耳，十五克枸杞子，冰糖適量。將銀耳泡發(fā)，切細(xì)，與枸杞子一同入鍋，放入適量的水，用小火熬煮約1小時(shí)至銀耳熟爛，調(diào)入冰糖后即可食用。
功效：服用銀耳枸杞湯能夠滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰潤肺，可以輔助治療干咳無痰、失眠、健忘等病癥。
4、枸杞菜粥
做法：準(zhǔn)備適量的油菜和枸杞，先把油菜洗凈去根，放在加鹽的熱水中焯一下，切成3~4厘米長的段，把枸杞在溫水中浸泡，待粥快煮好時(shí)放入枸杞、油菜和少量鹽，稍微再煮一下即可食用。
功效：在枸杞菜粥中富含人體所需的多種物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素等，經(jīng)常服用可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，對于體質(zhì)虛弱的人群尤為適宜。
枸杞可以壯陽補(bǔ)腎
枸杞入腎經(jīng)，食用枸杞可以起到滋補(bǔ)腎臟的作用，有益于壯陽，但是食物滋補(bǔ)的作用比較輕微，完全靠吃枸杞來壯陽，效果可能不是特別明顯，而且，如果是有相關(guān)疾病的話還是要盡快去醫(yī)院治療，以免貽誤診治。
枸杞泡茶的副作用
枸杞味甘、性平，含氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等成分，其富含花青素，花青素有抗氧化和清除自由基的功效，黑枸杞有較好的滋補(bǔ)作用，被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”，如過量食用可能會(huì)產(chǎn)生消化不良、胃酸悶吐、腹瀉等癥狀。
枸杞茶喝了無害
枸杞是天然野生藥材，不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還有較高的藥用價(jià)值，常食用黑枸杞有增強(qiáng)免疫、抗衰防老、改善睡眠和美容防皺的功效。黑枸杞含有鉛、鎘等重金屬元素，但其含量較一般植物中的含量低得多，因此，黑枸杞茶喝了沒有害處。
吃枸杞的好處
1、補(bǔ)腎
相比于其他的補(bǔ)腎品來說，枸杞性平，滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)腎效果更持久且男女皆宜。連續(xù)吃枸杞三個(gè)月后，腎功能將會(huì)得到很大的改善。特別是男性一定要吃，男性的腎負(fù)擔(dān)過重。女人用枸杞補(bǔ)腎更為溫和，效果穩(wěn)固且沒有副作用。
2、抗癌
枸杞能夠抑制癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散，用枸杞葉當(dāng)茶常泡水飲用可以改善腫瘤患者的免疫力。癌癥患者在化療時(shí)服用枸杞能夠很好的減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
3、抗疲勞、延緩衰老
飲用枸杞水可顯著增加人體細(xì)胞的活力，有很好的抗疲勞作用。男女經(jīng)常食用枸杞可改善氣虛乏力的現(xiàn)象，特別是人過中年，經(jīng)常感覺勞累的人群更應(yīng)該多吃枸杞增加自身的精氣。
4、補(bǔ)血
多吃枸杞可以促進(jìn)造血干細(xì)胞的增長，特別有利于易貧血女性群體補(bǔ)血。體虛貧血者只一味補(bǔ)充鐵質(zhì)效果很難見效，最好是從促進(jìn)造血做起。枸杞是非常好的溫補(bǔ)佳品，食用枸杞可使人臉色紅潤氣血充足。
5、美膚養(yǎng)顏
枸杞富含蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能明顯提高機(jī)體血液、肌膚組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于抵抗機(jī)體的氧化衰老，達(dá)到美膚養(yǎng)顏的功效。
6、提高生育能力
枸杞能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，對男人性功能減退有非常好的療效。枸杞還有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，準(zhǔn)備生育的男子服用枸杞有利于造人能力的提高。
綜上所述，本身枸杞就是一種非常好的壯陽食物，要是可以飲用的話對于壯陽是有一定作用的，當(dāng)然的，枸杞也不是可以隨便飲用的，不建議隨便搭配飲用喔！
