藏茶是少數(shù)民族中近六百萬藏族同胞的主要生活飲品，又稱為藏族同胞的民生之茶；苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，是純天然保健飲料，兩者可以在一起沖泡，不僅口感好，功效也非常的多，具體如下！
苦丁茶可以與什么茶沖泡
苦丁茶一般可以單獨(dú)沖泡的，當(dāng)然也可以和其他的茶葉搭配的，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等一起沖泡的，它的味道是非常香醇可口的。在沖泡的時(shí)候它的搭配比例我們也是要掌握的，一般苦丁茶和其他茶葉的比例為1：9是比較好的，這樣喝起來別有一番風(fēng)味的。
苦丁茶如何沖泡
1、準(zhǔn)備好潔凈的茶具，如沒有專用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。杯應(yīng)充分洗凈，不能有油污殘留。杯最好準(zhǔn)備兩個(gè)，一個(gè)用來泡制苦丁茶，一個(gè)用來盛泡制好的茶湯。
2、將純凈的水燒至沸騰。
3、取1～2根苦丁茶放至茶杯中，將開水倒入少許,輕輕搖晃茶杯5～10秒，然后將水倒掉。這個(gè)過程叫“洗茶”，是一種苦丁茶泡制的傳統(tǒng)程序，目的是洗去茶葉中可能存在的灰塵與雜物。
4、 再次將開水倒入到茶杯中，每次倒入的開水量一般在150毫升左右，飲用幾次后，具體水量可以按個(gè)人口味進(jìn)行增減。
5、泡制3～5分鐘后，將泡制杯中的開水全部倒出，裝入盛茶湯的杯中，即可開始飲用。
苦丁茶不能和什么一起吃
苦丁茶性涼，如果與其他茶類一起喝的話可能會(huì)降低保健效果，甚至傷害身體。
與涼性茶類一起飲用很可能會(huì)造成體寒，與溫性和熱性茶類引用則相互抵消保健功能。
苦丁茶和什么一起泡比較好
苦丁茶在沖飲時(shí)，有單獨(dú)沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當(dāng)其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時(shí)，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優(yōu)點(diǎn)。
苦丁茶沖泡注意事項(xiàng)
1、一是水要開。
2、二是水質(zhì)要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。
3、三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
4、四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對(duì)于初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會(huì)覺得太苦了。一般而言，一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對(duì)于初飲者而言，也絲毫不會(huì)顯得味道很淡。即使幾個(gè)人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應(yīng)該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。
5、五是熱飲，尤其對(duì)有胃寒疾病都則更是如此，但對(duì)于沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。
苦丁茶什么人不能喝
1、虛寒體質(zhì)者
虛寒體質(zhì)的人是最害怕寒冷的?？喽〔杵羰秋嬘脮?huì)使手腳更加冰冷，不利于體質(zhì)的改善。甚至嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。
2、風(fēng)寒感冒人
受到風(fēng)寒冷感冒的人應(yīng)需要多吃寫溫?zé)岬臇|西，要是在飲用苦丁茶會(huì)阻礙風(fēng)寒的驅(qū)散，不利于風(fēng)寒感冒的治療。
3、慢性腸胃炎患者
吃了涼性食物導(dǎo)致脾胃虛寒常常會(huì)出現(xiàn)慢性腸胃炎。此類人群不宜飲用苦丁茶。否而會(huì)引起消化不良加重癥狀。
4、經(jīng)期女性
在月經(jīng)期間的女性抵抗力是最差的時(shí)候，這時(shí)候如果飲用苦丁茶很容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不順暢引發(fā)痛經(jīng)造成月經(jīng)不調(diào)。
5、產(chǎn)婦
剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體極為虛弱，應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的東西。苦丁茶偏寒不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
綜上所得，藏茶與苦丁茶原則上可以一起泡，在性味上不沖突。一般不建議一起泡。藏茶屬于黑茶，苦丁茶名雖茶但并不是茶，屬于保健的藥材。藏茶苦丁茶會(huì)使茶葉變味，茶味混雜，破壞茶葉的口味。
