胎菊要怎么泡？一次放幾顆？
用菊花泡茶每次好的不要超過(guò)五朵，而老年人以及血壓偏低的人喝胎菊每次不要超過(guò)三朵。
胎菊茶沖泡步驟：
1、取胎菊3-4朵左右，放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;
2、加開(kāi)水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開(kāi)水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻;
4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
5、沖泡胎菊一定要用剛剛燒開(kāi)的水沖泡，花粉才能出來(lái)，不要用飲水機(jī)的水，因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度不夠。
胎菊飲用注意事項(xiàng)
1、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用;
2、過(guò)敏體質(zhì)者少用;
3、胎菊性寒，孕婦慎用。
胎菊能長(zhǎng)期喝嗎？
胎菊不能長(zhǎng)期喝，不然會(huì)容易引起身體不適。胎菊性寒，長(zhǎng)期飲用不利于身體健康，否則會(huì)引起副作用的情況，其副作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、胎菊喝多了腹痛腹瀉：胎菊具有促進(jìn)消化、排出積便的功效，喝多了胎菊則會(huì)出現(xiàn)反效果，會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)寒涼之氣，出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。
2、胎菊喝多了上火：菊花性微寒，陰虛火熱體質(zhì)的人喝多了胎菊會(huì)引起上火的現(xiàn)象。陰虛火熱的癥狀有形體消瘦，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，頭發(fā)、皮膚干枯，舌干紅，耐冬不耐夏等。
3、胎菊喝多了脾胃受損：胎菊性寒，還有清熱降火的作用，喝多了胎菊就可能出現(xiàn)副作用，容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸，因此脾胃虛寒的人更加不能多喝胎菊，容易損傷脾胃。
4、胎菊喝多了食欲減退：喝多了胎菊可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象，腸胃分泌液不正常，則可能引起食欲減退的情況。
胎菊具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花，所以生活中適量的泡飲對(duì)身體是有好處。但是喝胎菊要注意不能過(guò)量，而且根據(jù)自身情況選擇，胎菊不是人人都適合喝。胎菊再好，飲用不當(dāng)也會(huì)引起副作用的情況，所以喝胎菊茶要正確合理。
