勿忘我怎么泡水喝好？
勿忘我花茶的沖泡方法很簡單，平時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備曬干以后的勿忘我花適量，在準(zhǔn)備三克左右的綠茶和五克左右的蜂蜜，然后把準(zhǔn)備好的勿忘我花和綠茶放在茶杯中，用95度以上的開水沖泡，三分鐘以后就可以加入蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后直接飲用就可以。這樣沖泡出的勿忘我花茶，味道甘甜，清香誘人，人們都特別喜歡喝。
喝勿忘我花茶的好處
勿忘我又被稱為補(bǔ)血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是對(duì)于女性具有很大的功效。勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補(bǔ)腎、清心明目、補(bǔ)血養(yǎng)血，還能夠促進(jìn)人體機(jī)制的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，提高免疫力；
勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、清火明目，對(duì)于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶還能夠抗病毒，是養(yǎng)生必備的花茶之一。
勿忘我花外形美麗可愛，具有一定的觀賞價(jià)值，同時(shí)也還具有一定的藥用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經(jīng)，具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補(bǔ)腎的作用，還適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)、小便短黃、肺風(fēng)粉刺、疔瘡癤腫等。
通過藥理研究，還發(fā)現(xiàn)勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細(xì)胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。
勿忘我花茶可以長期喝嗎？
勿忘我是一種中藥材，沒什么副作用，或者說副作用并不明顯，并沒有什么臨床數(shù)據(jù)支持。所以，一般身體健康的人是可以長期喝的。
但并不是所有人都適合喝勿忘我花茶，因?yàn)槲鹜倚院宜幮灾比胛钙?，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性溫或性熱的來調(diào)節(jié)一下，最簡單的就數(shù)蜂蜜了!孕婦是不建議或者說不能服用的。且如果在月經(jīng)期的女性最好也不要喝，避免干擾體內(nèi)的激素運(yùn)作。
