玫瑰花跟什么泡水喝好?枸杞、桂圓等都不錯(cuò)!

  玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成,成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美,那玫瑰花跟什么一起泡最好呢?
玫瑰花跟什么泡水喝好?
  玫瑰花跟什么一起泡最好?
 
  1、枸杞
 
  玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝對于排毒養(yǎng)顏效果更佳,如果經(jīng)常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶,就有很好的排毒作用。如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子,能夠有效的調(diào)節(jié)身體。
 
  材料:玫瑰花10顆、枸杞20粒、冰糖3-5顆、水500毫升
 
  做法:放入容器中燒開水90度沖泡八分鐘左右開始品嘗根據(jù)口感適量加入冰糖。
 
  2、桂圓
 
  桂圓玫瑰花茶,氣味芬芳,味甘微甜,能促進(jìn)食欲,活血行氣。能養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用,效果顯著。
 
  材料:桂圓20g、玫瑰花蕾5g、菊花5g、水適量
 
  做法:桂圓剝殼,去核,取肉。清水煮開,放入桂圓肉,小火煮8分鐘。放入玫瑰花蕾放入菊花,小火10--15分鐘。稍涼即可飲。
玫瑰花跟什么泡水喝好?
  3、牛奶
 
  玫瑰花能降火氣,可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、保護(hù)肝臟胃腸功能的功效。
 
  材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升
 
  做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
 
  4、蜂蜜
 
  玫瑰蜂蜜茶可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
 
  材料:玫瑰花8朵、蜂蜜適量、開水適量
 
  做法:將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺里,然后把水倒掉,目的是沖洗一下玫瑰花。第二次倒入適量的開水后,加上蓋子蓋上燜10幾分鐘,至玫瑰花出味。待玫瑰花茶稍微冷卻后,再加入蜂蜜。將其拌勻至溶化即可。
 
  5、紅棗
 
  玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂,一舉兩得。
 
  材料:粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚
 
  做法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)飲用。
玫瑰花跟什么泡水喝好?
  6、烏梅
 
  玫瑰和烏梅一起泡水可以幫助促進(jìn)食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。
 
  材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆
 
  做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
 
  7、木瓜
 
  玫瑰花和木瓜一起泡水可以起到非常好的豐胸效果,同時(shí)能增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養(yǎng)陰潤肺,對胸部發(fā)育不良者有良效。
 
  材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。
 
  做法:將木瓜切細(xì)塊,放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
 
  8、金銀花
 
  玫瑰花和金銀花一起泡水適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者。長期服用,效果顯著。
 
  材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
 
  做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
玫瑰花跟什么泡水喝好?
  總的來說,玫瑰花茶比較溫和,可以喝很多的花茶搭配,前提是藥理不想克,但是需要記住的是不要隨便搭配。
責(zé)編: chunwu
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