洛神檸檬茶是一道飲品,主要制作材料有洛神花、檸檬和蜂蜜。洛神檸檬茶是一道比較受歡迎的飲品,主要原因在于它的制作方法簡(jiǎn)單,同時(shí)效果也很好。今天教大家一種洛神花茶的美味喝法!
洛神花果茶
【主料】洛神花10g、橙子1個(gè)、蘋果1個(gè)、水晶梨1個(gè)、小金橘6個(gè)、檸檬片10g。
【配料】蜂蜜適量。
【做法】1、檸檬片用溫水略浸泡,洗去浮塵;
2、洛神花用溫水略浸泡;
3、洗去浮沉,瀝干水分;
4、所有水果切??;
5、將水果丁和檸檬片放入鍋中;
6、加入清水,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)左右;
7、洛神花放入杯中,趁熱沖入煮好的水果茶;
8、降溫后,調(diào)入適量蜂蜜即可。
【注】1、花草茶一般會(huì)有些浮沉,最好提前用溫水洗凈;
2、水果可根據(jù)喜好自由選擇,建議保留橙子或小金橘至少一種,會(huì)使水果茶更加芬芳;
3、洛神花的味道較酸,可根據(jù)自己的口味調(diào)入蜂蜜;
4、不要采用質(zhì)軟的水果,比如奇異果、香蕉之類,容易煮爛;
5、該款花果茶冷藏之后味道更佳。
橙子、蘋果、水晶梨、小金橘和檸檬片這些日常水果不用說(shuō)都知道,它們能滿足我們?nèi)梭w所需的大量的主要元素和微量元素。
山楂洛神花茶
【材料】
山楂75克,洛神花20克,甘草4克,冰糖適量,水600ml。
【做法】
1、將所有茶材放入鍋中,加水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮15分鐘后即可熄火。
2、加適量冰糖煮化,濾去殘?jiān)纯伞?/div>
山楂的功效
山楂果可生吃或作果脯果糕,干制后可入藥,是中國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種,具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,其提取物對(duì)抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的作用。山楂洛神花茶是美容養(yǎng)顏的圣品,所以愛(ài)美的女性可以多喝點(diǎn)。
洛神花也叫玫瑰茄,具有排毒養(yǎng)顏,預(yù)防輻射,開(kāi)胃健脾,軟化血管,消除體內(nèi)垃圾,排出毒素,洛神花泡水后是和紅酒一樣的顏色,具有茶中皇后的美稱,所以完全可以和蜂蜜、檸檬、山楂一起喝,營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),促進(jìn)排毒,養(yǎng)顏,美體瘦身的雙重功效!
責(zé)編:
chunwu