洛神花又名玫瑰茄、洛神葵和山茄等，是錦葵科木槿屬的一年生草本植物，原產(chǎn)于西非、印度，廣布于熱帶和亞熱帶地區(qū)，在我國的廣東、廣西、福建、云南等地均有栽培，有著“植物紅寶石”的美譽，且功效也很多，相關(guān)的介紹如下！
洛神花茶的功效
1、保護(hù)肝功能
洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，氨基酸，礦物質(zhì)和大量天然色素，除了能夠保護(hù)肝功能，抑制藥物導(dǎo)致肝氧化傷害之外，洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠的作用。
2、解毒利尿健腸胃
洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升，降低血壓有著不錯的療效;并且飲用洛神花茶還能促進(jìn)腸胃蠕動能力，幫助人體消化；還能促進(jìn)膽汁分泌，來分解人體內(nèi)多余的脂肪；飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶，還能起到減肥的效果。
3、降血壓預(yù)防癌癥
洛神花茶中含有一種叫木槿酸的物質(zhì)，能夠幫助降低人體血液中總膽固醇和甘油三脂，達(dá)到降血壓的作用;此外，洛神花中的原兒茶酸和花青素能消滅血癌細(xì)胞;多酚能促進(jìn)癌細(xì)胞凋謝；洛神花的提取物還有抑制化學(xué)物質(zhì)致結(jié)腸癌化的作用。
4、加快新陳代謝活血補血
洛神花茶味酸，富含豐富的維生素A,C和大量的鐵元素，鈉元素以及蘋果酸，常喝洛神花茶能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液新陳代謝和造血功能，起到活血補血的作用。
5、消除黑色素淡化色斑
人洛神花茶中的花青素和果酸有較強的清除人體內(nèi)自由基的能力，當(dāng)肌膚受到日曬，環(huán)境污染，精神壓力等因素的影響導(dǎo)致面色暗淡缺水等問題出現(xiàn)時，飲用洛神花茶能夠有效消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并將黑色素排出體外。
6、舒緩眼部疲勞
青素對預(yù)防視力受損，維護(hù)眼睛健康起到了重要作用，并且花青素還能提高視力，對于夜間駕車的人，長期面對電腦的人有幫助，補充花青素能有效解決視覺疲勞的問題。
喝洛神花茶的禁忌
1、不宜過多飲用
洛神花雖然是常見花茶的一種，但是也不宜過多飲用，因為其性味甘涼，若是長期大量飲用可能會損傷身體陽氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，容易引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀。
2、體質(zhì)寒涼者少喝
洛神花茶是一種性質(zhì)偏涼的花茶，體質(zhì)寒涼者若是飲用過多，則容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而可能會導(dǎo)致體寒癥狀加重，如：手腳冰涼、神疲乏力、面色蒼白等。
3、胃酸過多者少喝
洛神花味道偏酸，其中含有較多的有機(jī)酸成分，可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食物的消化，而胃酸過多者若是飲用過多，則可能會加劇胃腸壁的刺激，從而引起反酸、胃痛等腸胃不適癥狀。
洛神花一次可以泡幾朵
沖泡洛神花茶每一次的沖泡量一定要注意，干的洛神花每一次需要添加十克左右，然后再和適量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起沖泡，一次性不需要加的太多，少量的喝一些能夠讓我們的身體變得更加舒服。
總之，洛神花茶營養(yǎng)價值非常高，適宜飲用可以清熱利尿、生津止渴、理氣消食，能清涼解渴，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂、降血壓，促進(jìn)新陳代謝，且能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助。
