金銀花茶是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為適宜，除了具有無可比擬、十分廣泛的藥用價值以外，金銀花的保健養(yǎng)生，美容養(yǎng)顏功效也已被許多現(xiàn)代女性的大量飲用效果所證實，具體的如果想如下！
金銀花的功效
1、金銀花性寒，入肺、心、胃經(jīng)，主要可以用于癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱血毒痢、風熱感冒、溫病發(fā)熱等癥狀，具有一定的清熱解毒、涼散風熱的作用，適合在夏季天氣炎熱的時候飲用。
2、金銀花中含有的綠原酸、木犀草素具有一定的藥理活性，對于溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等致病菌有一定的抑制作用，而且對于上呼吸道感染的病毒也有抑制的作用，有一定的抗菌消炎的功效。
3、《神農(nóng)本草》中記載金銀花：“久服輕身”，喝金銀花茶有一定的保健養(yǎng)生、延年益壽的作用，是作用比較好的一種花茶，可以將它用來泡水喝。
4、金銀花中含有的活性成分能與膽固醇結(jié)合，減少腸內(nèi)膽固醇吸收，從而降低血漿中膽固醇的含量，有效的防止心肌梗塞等心腦血管危險性疾病的發(fā)生。
金銀花茶的沖泡方法
1、沖泡金銀花是可以按照茶具的巨細抉擇金銀花的數(shù)目，凡是是兩三克就可以，把茶葉放進去，就可以突入開水，蓋上蓋子，防備香氣被揮發(fā)出去。
2、在沖泡進程中，是可以瀏覽到茶葉的變革，調(diào)查茶湯的顏色，瀏覽沖泡時的姿態(tài)。
3、比及三分鐘后，金銀花茶就可以沖泡好克，把蓋子打開往后，就能聞到香味，清香讓人認為精力舒暢，比及茶湯涼卻往后，就可以品飲，還可以插手蜂蜜，可能其余的花茶一路飲用，也是有奇異的味道。
金銀花茶的選購方法
1、香氣的濃度
香氣的濃度要耐久的，要通過三次的窨花建造的，這樣花香才氣滲出茶葉內(nèi)里。
2、香氣的純度
香氣的香味是要純粹的，沒有異味，和雜味的。
3、香氣的鮮靈
香氣的奇怪和迅速水平是取決于香味的悶和陳。
4、金銀花茶的花干是要光華是豁亮白皙的，品格差的花干的顏色是慘淡，會泛起黃褐色。假如金銀花茶是棕玄色的，氣息香味不濃，應(yīng)該是陳年的，有酸味的，曬干時刻過長，假如沒曬干前就呈現(xiàn)變質(zhì)的，或者是被硫磺熏過的，這樣味道有影響。
喝金銀花茶的注意事項
1、喝金銀花茶需趁熱，不宜冷飲，不然輕易導(dǎo)致腹瀉、腹痛的征象。
2、金銀花茶性寒，脾胃虛寒的人不宜喝金銀花茶，極易加重脾胃的承擔。
3、密斯們在月經(jīng)時代不宜喝金銀花茶，對子宮有必然的危險。
4、金銀花茶較量得當炎天喝，可以或許起到很好的清熱解毒、生津解渴的功能。
金銀花怎么吃最好
1、將金銀花30克和板藍根20克加適量水煮30分鐘，以汁代茶，具有消炎和止痛的功效。
2、金銀花茶是一種非常好的天然飲品，具有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。長期飲用可以預(yù)防感冒，降脂降壓。
3、將金銀花20克和甘草15克放入保溫杯中，用沸水沖泡后蓋好悶上15分鐘，代茶服用，具有清熱解毒，疏風散熱的功效。
4、將金銀花的藤、葉、花三個部分蒸餾取露，得到的便是“金銀花露”，它有很好的清熱解毒作用，可預(yù)防腸道傳染病、小兒痱子和中暑。
5、取綠豆、赤小豆各20克，金銀花9克。將三者加水同煮，直至綠豆和赤小豆爛熟。然后取出金銀花，吃豆飲汁，也可加糖調(diào)味。適用于體內(nèi)熱毒熾盛的患者。
綜上所述，金銀花藥性甘、寒。歸肺、心、胃經(jīng)。具有清熱解毒，疏散風熱的功效。用于疏散風熱、清泄里熱以生品為佳；用于熱毒血痢宜炒炭使用；露劑多用于暑熱煩渴。需要注意的是，金銀花屬寒性，脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌用。
