洛神花茶禁忌有哪些？
1、洛神花茶含有大量的有機(jī)酸，胃酸過(guò)多者盡量少飲用。
2、由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。
此外洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含有大齡的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。還有洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開(kāi)水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。
正確喝洛神花茶的好處
洛神花茶具有清熱解渴、幫助消化、利尿消水腫、養(yǎng)血活血、養(yǎng)顏美容、消除宿醉，具有促進(jìn)新陳代謝，清涼解渴，振奮精神，食而有味、抑制喉嚨發(fā)炎的效果，感冒或嗓子疼時(shí)喝了可以減輕癥狀。此外還能消除疲倦，改善便秘，對(duì)皮膚粗糙，肥胖都有幫助。
洛神花中含有的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)消化等。具有清涼解毒利水，降血壓等等功效。
