《草本綱目》中記載到，金銀花具有氣平的作用，對于清熱解毒的作用非常的明顯。夏季的時候，我們就可以食用金銀花進行泡水喝，不僅可以起到解暑的效果，還能夠起到很好的提升醒腦的功效，相關(guān)的介紹如下！
金銀花的作用
1、抗病原微生物：金銀花的花和藤對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用，對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌亦有效。水浸劑比煎劑作用強，葉煎劑比花煎劑作用強。若和連翹合用抗菌范圍還可互補，與青霉素合用能加強青霉素對耐藥金黃色葡萄球菌的抗菌作用。
2、抗炎解熱作用：腹腔注射金銀花提取液0.25克/千克能抑制大鼠角叉菜膠性腳腫，注射液30～40克/千克能減輕蛋清性腳腫程度，腹腔注射金銀花提取液8克/千克、2次/天、連續(xù)6天對大鼠巴豆油性肉芽囊也有明顯抗?jié)B出和抗增生的作用。
3、加強防御機能：金銀花煎劑稀釋至1:1280的濃度仍能促進白細胞的吞噬功能，小鼠腹腔注射金銀花注射液也有明顯促進炎性細胞吞噬功能的作用。
4、中樞興奮作用：經(jīng)電休克、轉(zhuǎn)籠等多種實驗方法證明口服綠原酸后可引起大鼠、小鼠等動物中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，其作用強度為咖啡因的1/6，二者合用無相加及增強作用。
5、具降血脂作用：大鼠灌胃金銀花2.5克/千克能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，降低血漿中膽固醇含量。體外實驗也發(fā)現(xiàn)金銀花可和膽固醇相結(jié)合，但四妙勇安湯(金銀花、玄參、當歸、甘草)治療家兔實驗性動脈粥樣硬化。未觀察到有降血脂和主動脈壁膽固醇含量的作用。
金銀花泡水什么時候喝
金銀花空腹吃對脾胃產(chǎn)生一定刺激，影響腸胃的消化功能，不利于腸胃的健康，所以建議金銀花在餐后半小時或一小時后再服用比較合適，這個時間也是胃分泌酶最為活躍的時候，可以更好的吸收金銀花藥效。
喝金銀花還要注意什么
1、注意用量
金銀花的藥用量為10-30克，服用金銀花時不宜大量服用，因為金銀花藥性寒涼，大量服用金銀花可能會刺激腸胃，引起便溏、腹瀉等不適。
2、不宜長期服用
一般建議癥狀好轉(zhuǎn)后即停服金銀花，因為金銀花藥性偏寒，長期服用不利于腸胃健康，甚至可能會導致脾胃虛弱。
喝金銀花的禁忌人群
1、脾胃虛寒者慎服
如：胃痛隱隱、冷痛不適、神疲乏力、手足不穩(wěn)、大便溏薄等，因為金銀花的藥性寒涼，對腸胃有一定的刺激，脾胃虛寒者服用可能會加重不適癥狀，甚至可能會引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。
2、風寒感冒者慎服
金銀花具有較強的清熱解毒的功效，可以用于治療各種熱證，但是風寒感冒的治療當以溫肺散寒為主，服用金銀花可能會加重咳嗽、咳痰、流清涕、打噴嚏等不適。
金銀花放多少合適
金銀花是一種常見的中藥材，具有較好的清熱解毒，疏利咽喉的作用，一般建議金銀花若是用來泡水喝建議用10-15克即可，不宜超過30克，因為金銀花性味甘寒，若是大量服用，其寒涼之性可能會刺激腸胃，引起不適；若是自身癥狀比較嚴重，無法把握好用量，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生指導用量及藥物配伍。
綜上所述，金銀花茶是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為適宜，除了具有無可比擬、十分廣泛的藥用價值以外，金銀花的保健養(yǎng)生，美容養(yǎng)顏功效也已被許多現(xiàn)代女性的大量飲用效果所證實。
