眾所周知，玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，內(nèi)含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，適宜飲用玫瑰花茶對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助，當(dāng)然的，還可以調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，且可以搭配當(dāng)歸一起飲用，好處也是很多的，相關(guān)的介紹如下！
當(dāng)歸玫瑰花茶的好處
1、活血止痛
當(dāng)歸具有活血補(bǔ)血等功效，可以幫助增加血流量，維持血管通暢，玫瑰花具有和血散瘀的功效，兩者一起泡水服用可以輔助治療因血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥。
2、行氣解郁
當(dāng)歸中的有效成分可以幫助抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能在一定程度幫助舒緩神經(jīng)；玫瑰花氣味清香，歸肝、脾經(jīng)，善于疏肝理氣解郁，兩者同用，能在一定程度上幫助緩解心情煩悶、脘腹脹痛、脅肋疼痛等癥。
3、養(yǎng)顏美容
中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，能補(bǔ)血養(yǎng)血，補(bǔ)充血容量，促進(jìn)血液循環(huán)；玫瑰花補(bǔ)血行氣，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，兩者同用可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理氣血，使面色紅潤(rùn)，減輕色素沉著。
當(dāng)歸玫瑰花茶的泡法
1、取當(dāng)歸6克左右，玫瑰花5朵放入杯中。2、加入沸水沖泡。3、蓋上蓋悶5分鐘左右即可代茶飲用。4、如果味道不能接受，可適量加少許蜂蜜。
喝玫瑰花茶的好處
1、改善膚色
女性膚色晦暗，色斑滋生和肝郁氣滯有密切關(guān)系，因?yàn)闅鉁?huì)導(dǎo)致血瘀，從而影響膚色，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，能夠明顯改善膚色。
2、安撫情緒
玫瑰花味甘苦，性溫，而且藥性溫和，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，具有極好的鎮(zhèn)靜安神，抗抑郁功效，女性在經(jīng)期前或經(jīng)期常會(huì)有心煩意燥感，適量的喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。
3、美容去脂
玫瑰花茶可提供纖維質(zhì)，長(zhǎng)期飲用的話可以去脂，但他這里所說的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶，可去除體內(nèi)的宿便，維持正常的新陳代謝，使皮膚看起來細(xì)嫩光滑，而且也能預(yù)防脂肪在體內(nèi)大量囤積，達(dá)到美去脂的功效。
4、養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)
玫瑰花可以改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。常喝玫瑰花茶可促進(jìn)血液循環(huán)，理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，還能可去除皮膚上的色斑，令皮膚恢復(fù)白皙自然。
喝玫瑰花茶的禁忌人群
玫瑰花茶并非人人都適合，比如胃寒、腹瀉、身體虛弱的人群就不適合喝太多玫瑰花茶。尤其是，服用之后身體不僅不能夠提高體質(zhì)，反而會(huì)令健康狀況越來越糟糕。
因?yàn)槊倒寤ɡ锩娓缓罅康拿倒寤ㄓ偷瘸煞?，它不僅可以舒暢人們的氣機(jī)從而使人心情愉快，還有一定的延緩細(xì)胞衰變的作用，這一點(diǎn)對(duì)愛美而注重養(yǎng)顏的女士來說，是尤其重要的。
但是，中藥養(yǎng)生講究諸藥之間的合理搭配。玫瑰花雖好，但是玫瑰花泡茶喝有些時(shí)間似乎顯得“心有余而力不足”。在中醫(yī)里面有這3種中藥材，和玫瑰花搭配在一起使用可以說是“堪稱絕配”。
玫瑰花茶的飲用方法
1、玫瑰花+桂圓
玫瑰花茶有很好的舒暢情志、養(yǎng)生駐容顏的作用。而對(duì)于大部分的女士來講，之所以會(huì)經(jīng)常心情不暢和自身的氣血不足、氣血凝滯也有一定的關(guān)系。
女士因自身的生理特性，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣血不足之癥，而桂圓則是極好的補(bǔ)益氣血，調(diào)養(yǎng)心神的良藥。二者搭配在一起，既能補(bǔ)充氣血，又能調(diào)暢心情，能起到很好的互補(bǔ)之功。
2、玫瑰花+紅棗
紅棗雖然常見，但是其藥用價(jià)值卻是超出我們常人的想象的。古人在開方子的時(shí)間，就常會(huì)加上幾枚紅棗以做藥引，這與紅棗較好的補(bǔ)益之功是分不開關(guān)系的。
中醫(yī)里面素來就有“以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色”的說法，而紅棗對(duì)于補(bǔ)血來講，是再好不過的良藥。尤其是對(duì)于一些血虛不足、膚色萎黃的人來說，紅棗能起到極好的養(yǎng)血補(bǔ)血之功。
3、玫瑰花+黃芪
黃芪乃是中醫(yī)里面的補(bǔ)氣之要藥，而玫瑰花疏肝理氣的同時(shí)難免有耗氣之嫌。尤其是對(duì)于女士來講，自身的體質(zhì)本就柔弱，更容易傷血散氣，所以女士更需要注重氣血的調(diào)養(yǎng)。
因此，在使用玫瑰花泡茶的時(shí)間加上黃芪，不僅可以疏肝以理氣，更能補(bǔ)氣以養(yǎng)血。二者搭配在一起，“補(bǔ)而不滯”，既能行氣，又可補(bǔ)氣，既能活血，又可養(yǎng)血，堪稱絕配。
玫瑰花茶的挑選方法
1、散裝玫瑰花茶
仔細(xì)觀察有無花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應(yīng)有梗子、碎末等東西；劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加了色素，玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅?；ú璧耐庑我詶l索緊細(xì)圓直、色澤烏綠均勻、有光亮的為好；反之，條索粗松扭曲、色澤黃暗的不好，甚至是陳茶。
2、塑料容器包裝玫瑰花茶
聚乙烯、聚丙稀、聚氯乙烯等塑料成型容器有著大方、美觀，包裝陳列效果好的特點(diǎn)，但是其密封性能較差，在玫瑰花茶包裝中多作為外包裝使用，其包裝內(nèi)多用復(fù)合薄膜塑料袋封裝。
小貼士：
當(dāng)歸及玫瑰花均屬于溫性，有活血作用，天天服用，可能會(huì)導(dǎo)致上火，一般建議一周服用2-3次即可，當(dāng)然的，當(dāng)歸玫瑰花不宜過量，當(dāng)歸服用過量可能引起疲乏、困倦等癥狀，玫瑰花屬溫性，多服易引起上火癥狀。
