英國醫(yī)學(xué)委員會精神病學(xué)院公布的一項(xiàng)研究表明，維生素B對治療抑郁癥有較大的幫助。而玫瑰花茶含有豐富的維生素A、B、C、E、K，以及單寧酸，毫無疑問，玫瑰花茶的功效是很多的，但是有什么副作用大家知道嗎？具體如下！
玫瑰花茶的副作用
1、便秘、上火、孕婦等人群不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，有收斂、溫?zé)嵘眢w、活血的作用，這幾類人群食用后，會加重身體的負(fù)擔(dān)，引起身體的不適。
2、玫瑰花茶不宜與茶葉一起泡。茶葉中含有豐富的鞣酸物質(zhì)，與玫瑰花茶一起喝會在體內(nèi)產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，影響玫瑰花茶的功效。
3、玫瑰花茶不宜多喝。雖然玫瑰花茶有改善氣血、美容養(yǎng)顏的作用，但是過多食用玫瑰花茶容易使氣血運(yùn)行速度過快，影響氣血的正常運(yùn)行。
4、玫瑰花茶在泡之前要沖洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數(shù)量比較多，而且整個花苞緊密相連，容易殘留農(nóng)藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。
泡玫瑰花茶的禁忌
1、不與茶葉一起泡：很多人覺得玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡與紅茶、綠茶混合著喝，殊不知這樣會影響到玫瑰花茶解郁的功效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。
2、選擇質(zhì)地好的水：如果要泡出好的玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身質(zhì)地要優(yōu)，水質(zhì)也要好才行，建議選擇礦泉水或者是山泉水，這樣泡出來的玫瑰花茶味道會更好一些。
3、不使用沸水沖泡：沖泡玫瑰花茶不適宜使用100度的開水，建議使用75～85度的水沖泡，可以等水開了等待一會再來沖泡，因?yàn)樗疁靥呷菀讻_去玫瑰花茶的營養(yǎng)成份。
玫瑰花茶的功效
1、消除疲勞：玫瑰花茶具有緩解疲勞、舒散心情、散發(fā)郁氣、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。
2、調(diào)理氣血：玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)血液循環(huán)、健脾養(yǎng)肝、增強(qiáng)氣血的功效。
3、美容養(yǎng)顏：玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，可以滋潤皮膚、祛除黑斑、改善膚色。
4、調(diào)經(jīng)止痛：玫瑰花茶對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。
5、緩解抑郁：玫瑰花茶能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
玫瑰花茶的沖泡方法
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，用放置一會兒的開水比較好。
4、飲用：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降?/div>
小貼士：
玫瑰花茶非常的好，但要是飲用的方式不正確的話副作用也是很多的，因此建議大家一定要合理飲用玫瑰花茶喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
