薄荷是一種藥用植物，具有觀賞價值和食用價值，是一種重要的農業(yè)種植作物，很多的人都喜歡食用，且食用的方式很多，因為功效也是很多的，因此，下面小編就給大家介紹一下薄荷茶的功效與禁忌吧！
薄荷茶的功效
1、清熱解毒
少量的使用薄荷，能夠有效的促進中樞神經興奮，同時也可以令周圍的毛細血管進行擴張，這樣加快了散熱的效果，并且促進身體中的汗腺進行分泌并且流出體外，促進身體散熱。所以說，將薄荷使用之后能夠有效的降低身體中的體溫，也是和在夏天中暑的情況下使用。
2、消炎殺菌
研究發(fā)現，薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質具有非常不錯的消炎效果。所以說，如果身體出現了發(fā)炎的情況，特別是由于燙傷所導致的發(fā)炎，使用薄荷能夠很快的恢復健康。
3、健胃效果
科學家通過實驗發(fā)現，患者服用薄荷或者是將薄荷泡水喝之后服用，能治療胃潰瘍，促進身體健康。另外，薄荷還具有一定的利膽效果，所以長期科學的服用還能夠保護肝臟健康。
4、治療呼吸疾病
薄荷進入身體之后能夠很好的增強呼吸道粘液的分泌，所以在呼吸不順暢或者是有痰的時候服用薄荷，能夠促進身體恢復。
5、治療咽喉疾病
由于感冒導致的上呼吸道感染所導致的閉塞、發(fā)熱以及咽喉不舒服的情況，也可以使用薄荷來進行治療。
6、治療各種皮炎
如果身體出現了各種皮炎疾病，例如由于皮膚過敏導致的皮炎還有蚊蟲叮咬之后的皮炎，還有濕疹以及蕁麻疹等等，都可以用薄荷涂抹皮膚來治療。
7、避孕
研究發(fā)現，薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子著床，以及抗早孕的功效。除此之外，懷孕期間的女性最好不要觸碰薄荷，這是因為薄荷能夠終止妊娠，增加流產的可能性。
喝薄荷茶的禁忌
1、薄荷具有特殊的濃郁香氣，有發(fā)汗、解熱的作用，因此，體質虛弱所致的發(fā)熱、發(fā)汗情況的患者，不宜服用，以免導致身體不適。
2、薄荷是常見的寒涼食物之一，若脾胃虛寒者食用，可能會加重身體內的寒氣，從而加重病情。
3、薄荷具有提神醒腦的作用，若神經衰弱、失眠患者過量服用，可能會導致難以入睡，影響睡眠質量。
薄荷茶的飲用方法
一、冰糖薄荷茶
材料：薄荷3克，荷葉10克，冰糖、熱開水各適量。
做法：
1、將薄荷、茶葉均洗凈后放入杯中。
2、以熱開水沖泡，加蓋燜數分鐘。
3、再將冰糖放入調勻即可。
二、蜂蜜薄荷茶
材料：綠茶3克，干薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍），蜂蜜適量。
做法：1、將茶材用開水浸泡5分鐘左右。
2、根據個人口味調入適量蜂蜜即可。
薄荷茶一天喝多少
雖然薄荷葉的藥用價值非常的高，但薄荷葉性涼，一次性不宜過多食用，用來減肥的話，建議一天取3-4片新鮮薄荷葉，泡3次水服用即可。
薄荷的繁殖方法
1、分株繁殖：在谷雨節(jié)以后，當薄荷幼苗高15厘米左右時應間苗補苗，間出的幼苗可分株移栽。
2、扦插繁殖：5~6月份，將地上莖枝切成10厘米長的插條，在整好的苗床上按行株距7厘米×3厘米進行扦插育苗，待插條生根發(fā)芽后移植到大田培育，此法可獲得大量幼苗。
3、根莖繁殖
?、倥嘤N根：于4月下旬或8月下旬，在田間選擇生長健壯，無病蟲害的植株做母株，按行株距20厘米×10厘米栽植。在初冬收割地上莖葉后，將根莖留在原地作為種栽，1畝種栽可供大田移栽7~8畝。
?、谝圃苑椒ǎ河?0月下旬至第二年早春薄荷根莖尚未萌發(fā)之前進行，以早春土壤解凍后栽種為好，宜早不宜遲，早栽早發(fā)芽，生長期長，產量高。栽時挖起根莖，選白色、粗壯、節(jié)間短、無病害的根莖做種根，截成7~10厘米長的小段，然后在整好的畦面上按行距25厘米，開深10厘米的溝，將種根每隔15厘米寬斜擺在溝內，蓋細土，踩實，澆水。每畝需用種根100千克左右。也可按行距25厘米、株距15厘米穴栽。
綜上所述，薄荷內含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣等功效和改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛的作用，但是在飲用的過程中也是有禁忌的喔！
