綠蘿花和苦瓜是兩種非常不錯的敗火食材，很多朋友在日常特別喜歡喝一些茶葉，建議大家可以適當的喝一些綠蘿花茶，可以幫助自身達到一個很好的敗火的效果，但是兩者是不建議在一起飲用的，具體如下！
苦瓜綠蘿花不建議一起喝
綠蘿花和苦瓜由于這兩種都是寒性的食材，泡在一起食用常常會因為寒性過度給人體帶來一個適得其反的功效，增加自身出現胃寒、身體虛寒等癥狀，過度食用還可能會增加自身出現患感冒等多種問題的幾率，所以建議大家在日常一定要將二者分開食用，才能夠給人體帶來更多的好處。
綠蘿花的營養(yǎng)功效
1、降血壓
綠蘿花非常適合高血壓病人適用。綠蘿花能幫助和穩(wěn)定中老年朋友的血壓水平，特別是適合一些心臟病患者還有預防腦卒中以及比較嚴重的腎功能衰竭病人都有很大的效果的，同時還能有效的改善心腦血管疾病。
2、降血脂
血脂過高的人容易引起腦血栓，經常服用綠蘿花的病人能有效的緩解腦血栓的癥狀，尤其是能很好的促進血管內的血液循環(huán)，能及時的清理血液當中的垃圾成分，更好的降血脂。
3、軟化血管
長期來喝綠蘿花茶的話能很好的改善心腦血管疾病，尤其是能軟化血管，特別是幫助擴張血管還能增強冠狀動脈的流量都是有好處的。
4、活血化瘀
綠蘿花本身對于抗細菌作用都是有好處的，還能改善咽喉腫痛，尤其是緩解高熱驚風都是有療效的。
5、提高免疫力
綠蘿花能增強機體的免疫機能，特別是長時間服用的話還能起到好的抗癌作用。
苦瓜茶的功效
1、增強食欲
經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。
2、降低血糖
現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之后能夠很好的降低血糖含量，對于很多糖尿病患者來說是一個巨大的福音。
3、美容養(yǎng)顏
苦瓜片泡水喝在進入身體之后能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對于一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。
4、防止輻射
很多的上班族經常坐在電腦面前，所以輻射是非常的大，對于身體已經皮膚的傷害也很大。每日服用一小杯的苦瓜汁，對于預防輻射有很大的幫助的。
5、益肝利尿
苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三高，對于身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。
6、清熱解毒
苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之后能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令精神越來越好。
7、減肥瘦身
苦瓜片泡水喝是一個非常簡便同時效果也很不錯的減肥方法，可以將苦瓜片直接用開水進行沖泡，但千萬不要加糖，如果覺得實在是味道很苦可以加入一些甜菊葉。
8、預防癌癥
苦瓜片中所含有的蛋白質及維生素C能提高身體免疫力，除此之外苦瓜水中含有某種蛋白成分，這種成分能夠增強吞噬能力，對淋巴肉瘤、白血病有著很好的療效。
苦瓜片泡水喝的做法
1、苦瓜枸杞茶
【材料】苦瓜2根，枸杞子10克，水適量。
【做法】①苦瓜洗凈切片，排入烘干機架上。②選擇烘干溫度為55℃，開啟電源，連續(xù)工作4小時，苦瓜干烘制完成，密封裝袋，隨時食用。③取適量苦瓜干和枸杞，開水沖泡，清火降壓又減肥的苦瓜茶就可以飲用。
2、苦瓜綠茶
【材料】苦瓜、綠茶各適量。
【做法】①將苦瓜洗干凈之后對半切開，去除瓜瓤。②在苦瓜中塞入適量的綠茶，做好之后用繩子串起來放在通風口晾干。③將陰干之后的苦瓜洗干凈切碎，然后和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進行沖泡服用。
溫馨提示：生活中有很多的飲食禁忌搭配需要引起大家的高度重視，不恰當盲目的搭配可能會給自身的身體帶來很大的負面影響，甚至會增加自身出現中毒問題的幾率。大家可以尋求一些專業(yè)膳食專家的指導和建議，全方面的補充體內所需要的多種營養(yǎng)物質，為個人的身體健康保駕護航。
