牛蒡茶是一種中藥養(yǎng)生茶，它的主要原料是中藥牛蒡，它還有一定的藥用成分，而且含有人體必須的，多種氨基酸和礦物質(zhì)，平時(shí)人們沖泡飲用牛蒡茶，對(duì)身體有諸多好處，老少皆宜，下面小編就給大家介紹一下牛蒡茶對(duì)女人的作用吧！
牛蒡茶對(duì)女人的作用
牛蒡茶是以牛蒡子根作為原料而制成的一種飲品。牛蒡子茶的功效跟牛蒡子功效基本類似，主要是具有疏風(fēng)清熱，宣肺透疹，解毒散結(jié)、瀉火通便，清喉利咽等療效?？梢杂糜陲L(fēng)熱感冒，引起的頭痛、咽痛，扁桃體發(fā)炎等。
由于牛蒡子茶有瀉火通便和散結(jié)的功效，對(duì)于女性來說，主要可以用于治療乳腺炎，乳腺增生等，常常配伍元胡、青皮、柴胡等疏肝理氣的藥物。此外由于有瀉火通便的功效，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有排毒的效果，同時(shí)牛蒡子根中含有胡蘿卜素，能夠美容養(yǎng)顏。
牛蒡茶的功效
1、預(yù)防三高癥
牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝黃金牛蒡茶確實(shí)能降脂減肥、防治結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)到血壓下降的效果。含有高纖維的黃金牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長(zhǎng)期飲用。
2、補(bǔ)充人體多種微量元素
牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用的天門冬氨酸占總氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人體必需的宏量元素和微量元素。
3、抗癌的作用
牛蒡茶中有豐富的牛蒡甙，另外還含有木脂素。而牛蒡甙元，它一種預(yù)防和抵抗癌癥活性的物質(zhì)。通過多種實(shí)驗(yàn)表明，黃金牛蒡茶種含有的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有效的抗癌功效，它們可以在身體里進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，會(huì)生成30多種物質(zhì)，其中含有多量葉酸可以預(yù)防人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，從而預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生。
4、排出體內(nèi)毒素
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對(duì)排毒、通便(3小時(shí)—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。
5、通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用
牛蒡茶具有通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用，早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經(jīng)脈,除五臟惡氣”，能調(diào)整女性經(jīng)期，對(duì)于女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。
6、增強(qiáng)人體免疫力
可增強(qiáng)人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細(xì)胞活力。黃金牛蒡茶可以促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖，使T細(xì)胞以3倍的速度增長(zhǎng)，強(qiáng)化免疫力，能促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長(zhǎng)。
7、抗衰老作用
牛蒡茶富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時(shí)，進(jìn)行必要的滋補(bǔ)和調(diào)理，達(dá)到排、補(bǔ)、調(diào)三效合一，恢復(fù)自然平衡的健康狀況，能清理血液垃圾，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細(xì)致，能消除色斑、黑褐斑等。
女性喝牛蒡茶的注意事項(xiàng)
女性朋友在喝牛蒡茶的時(shí)候，一定要掌握好牛蒡茶的濃度。如果牛蒡茶泡的過濃，就會(huì)引起上火，喝的越多，上火的癥狀就會(huì)越嚴(yán)重。要想避免牛蒡茶上火，可以在茶中放一些蜂蜜，這樣就不那么容易上火了。牛蒡做成的茶雖然減肥的功效不錯(cuò)，但是女性在生理期的時(shí)候最好不要飲用，不然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常。另外，我們?cè)诤扰］虿璧臅r(shí)候不要吃一些辛辣的食物，避免熬夜，這樣喝牛蒡茶才是對(duì)身體有利的。
雖然喝牛蒡茶有一定的副作用，但是只要掌握好方法是可以避免的。牛蒡茶最大的功效就是在喝完它之后可以通經(jīng)絡(luò)，幫你排出體內(nèi)五臟的惡氣，有非常好的親日解毒去濕通便的功效。想要減肥的朋友可以喝牛蒡茶來進(jìn)行減肥，它可以減少體內(nèi)脂肪的聚集，加速脂肪的分解。日常喝牛蒡茶還能降低膽固醇，促進(jìn)心臟的健康，提高身體的抵抗力。因此，牛蒡茶對(duì)人體還是有非常好的保健效果的。
在日常生活中牛蒡營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，牛蒡不管是作為茶還是作為食物都有非常好的保健價(jià)值。但是，女性朋友在喝蒡茶的時(shí)候，一定要注意方式，方法，這樣才能達(dá)到保健的效果。另外，喝牛蒡茶的時(shí)候最好不要于其它茶一起喝，這樣可以避免身體發(fā)生一些不良的反應(yīng)。
喝牛蒡茶的副作用
1、牛蒡茶在飲用時(shí)不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多就容易上火，炮制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火。
2、牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用!
3、個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象會(huì)消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
4、牛蒡茶有輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
5、牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊，建議看泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或咖啡的香味，茶色紅潤(rùn)，味道甘醇，耐沖泡。反之一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn)。好的牛蒡茶見效快，喝完當(dāng)天，一般會(huì)有口干，腹脹，放屁，排便功能增強(qiáng)，肚餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。而普通的則差很多，而且很多達(dá)不到衛(wèi)生，質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會(huì)導(dǎo)致其它疾病。
6、每天5-8克，便秘者可酌情增加。同時(shí)不與其它茶混飲和沖泡。
7、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用，同時(shí)泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。牛蒡茶的副作用只有以上提到的這些，其它的算不上是什么副作用的，只要大家在飲用牛蒡茶的時(shí)候稍作注意是完全可以避免的。
總上所得，女性喝牛蒡茶好處是非常多的，且在平時(shí)特別適合那些患有三高的人群喝，但那些容易上火或者熱性體質(zhì)的人是不適合喝牛蒡茶的，建議根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用！
