當(dāng)歸其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補(bǔ)氣和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、提高免疫力等功效，是一種藥食兩用的食物，不僅可以食用，還可以外用，下面小編就給大家介紹一下當(dāng)歸外用的功效與作用吧！
當(dāng)歸外用的功效
1、養(yǎng)血和血
本品既能養(yǎng)血，又能和血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠血中之氣藥，亦血中之圣藥也，適用于血虛引起的各利。證候。
?。?）、益心血，用于各種原因引起的心血虛，癥見心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，眩暈健忘，面白無華，舌唇色淡等，用當(dāng)歸專補(bǔ)心血，心得血養(yǎng)，諸癥自除，一般多用當(dāng)歸補(bǔ)血湯，可與熟地、白芍、阿膠、雞血藤等藥配用。
?。?）、補(bǔ)肝血，用于肝血虛證，多因失血過多，或久病損耗，或脾胃虛弱、化元不足，或腎經(jīng)虧損，精不化血，癥見面白無華，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩暈耳嗎，夜寐多夢(mèng)，目昏眼花，婦人月經(jīng)量少或閉經(jīng)等，可與白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等藥同用。
2、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
用于心肝血虛，癥見月經(jīng)不調(diào)，量多色淡，體弱者，可與川芎、熟地、丹參、白芍、黨參、焦白術(shù)、山藥等同用;若上癥腹痛血少有塊者，為血虛血瘀，可與上方加活血行氣藥，如香附、烏藥等;若上癥兼有血虛頭痛者，可與黃芪、川芎、白芷同用。
3、活血止痛
用于跌打損傷、癰疽瘡瘍、風(fēng)濕痹痛及經(jīng)產(chǎn)血滯腹痛等證，常與乳香、沒藥或桃仁、紅花、炮山甲等同用。
4、潤腸通便
用于血虛腸燥便秘，常與火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
當(dāng)歸的營養(yǎng)價(jià)值
1、當(dāng)歸含有大量的具有擴(kuò)張外周血管，降低血管阻力，增加血液量循環(huán)的多種有機(jī)成分及微量元素:如揮發(fā)油、維生素、有機(jī)酸等。
2、當(dāng)歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發(fā)油以及正丁烯、內(nèi)酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物，還含有維生素A、維生素E、揮發(fā)油、精氨酸及多種礦物質(zhì)。
3、當(dāng)歸通常研粉使用，其中含有美容功效的維生素A、維生素E。
4、當(dāng)歸的水溶液有極強(qiáng)的抑制合成黃褐斑、雀斑的酪氨酸酶活性的質(zhì)。
5、當(dāng)歸有幫助腸胃消化，潤腸通便的纖維素。
當(dāng)歸怎么吃
1、當(dāng)歸酒
用當(dāng)歸來泡酒喝的話，可以起到非常不錯(cuò)的活血補(bǔ)血的效果。不過，大家也需要注意，大量飲用當(dāng)歸酒的話，有可能會(huì)上火。
2、當(dāng)歸泡水喝
將當(dāng)歸磨成粉末狀，再用它來泡水喝，這樣的吃法比較簡單，卻可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、活血補(bǔ)血的效果也是很不錯(cuò)的。
3、當(dāng)歸藥膳
在燉雞的時(shí)候，將當(dāng)歸加入其中，這樣就可以起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果了。用當(dāng)歸來做藥膳的話，補(bǔ)血效果是非常不錯(cuò)的，只是，其做法會(huì)比較復(fù)雜而已。
吃當(dāng)歸禁忌人群
1、月經(jīng)期的女性不能服用當(dāng)歸，不然的話，經(jīng)血會(huì)過多，經(jīng)期不適癥狀會(huì)更加明顯。
2、腹瀉的人最好不要服用當(dāng)歸的話，不然的話，腹瀉癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
3、要是脾胃虛弱的人服用當(dāng)歸的話，會(huì)出現(xiàn)惡心、消化不良等等癥狀。
綜上所得，當(dāng)歸的主要功效是補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸，當(dāng)歸可以潤燥滑腸通便，所以我們臨床使用時(shí)，對(duì)于大便溏泄，沒有便秘的病人要慎用或者是用的量要控制，要用小量，不要用的量太大了，以免起到一個(gè)加重癥狀的這么一個(gè)效果！
