眾所周知,荷葉的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。經(jīng)科學(xué)實驗證明,干荷葉具有解熱、抑菌、解痙的作用,具體的功效如下!
荷葉茶的功效
1、靜心安神
荷葉茶具有靜心安神的作用??茖W(xué)研究表明,荷葉對緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用,可以緩解壓力,平心靜氣。
2、駐顏益色
荷葉茶還能夠養(yǎng)顏美容,荷葉中的維生素C,各種生物堿,具有抗氧化的作用,還能及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng),保持肌膚的美麗。
3、清熱解暑
荷葉茶味苦澀,性辛涼,有清熱解暑的作用,可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火,適用于治療暑熱煩渴。
4、降壓利尿
常喝荷葉茶,還可以利尿、消水腫,更可擴張血管、降血壓,對于體內(nèi)水分代謝異常、下肢水腫、高血壓有效。
5、減肥瘦身
荷葉茶還能夠加強脂肪代謝,使腸胃暢通,將毒素排出體外,達到減肥瘦身功效,輕松保持曼妙曲線,肥胖者可以常喝荷葉茶。
6、降血脂
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強勁排出體外,具有降血脂、降膽固醇的作用,對高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有一定治療效果。
7、緩解便秘
荷葉中含有荷葉堿,會對腸道形成刺激,促進腸道排便。有便秘跡象的人每天喝荷葉茶,可以使大便暢通。 防治心血管疾病
荷葉茶的成分
1、荷葉堿
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。
2、維生素
維生素C能改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管病。促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。
3、檸檬酸
檸檬酸是生理學(xué)中將脂肪、蛋白質(zhì)和糖轉(zhuǎn)化為二氧化碳的過程中的重要化合物。具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
4、蘋果酸
蘋果酸在物質(zhì)代謝途徑中處于特殊位置,可直接參與人體代謝,被人體直接吸收,實現(xiàn)短時間內(nèi)向肌體提供能量,迅速恢復(fù)體力的作用。
荷葉茶的喝法
1、荷葉減肥茶
將干荷葉放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。必須飲用第一泡濃茶,第二泡的茶毫無效果。經(jīng)常飲用能使大便暢通,對減肥更有幫助。
2、荷葉山楂薏仁茶
用荷葉20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克搗成細末混合,放入保暖杯加白開水沖泡,代茶飲。一日一帖 。適用于單純性肥胖癥、高血脂。
3、綠茶荷葉飲
將綠茶粉2克,荷葉3錢用沸水沖泡,當(dāng)飲料喝。此茶對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、 肥胖癥的療效均佳。
總之,經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血、清熱解毒等功效,適當(dāng)?shù)氖秤酶珊扇~對多種病癥均有一定的療效,非常值得品鑒!