蒲公英我們都知道是一種消滅體內(nèi)火氣的草藥，一般是用來降肝火，緩解口臭，幫助身體排出毒素，有利于改善睡眠質(zhì)量，是一種非常適合女性飲用的茶葉，適宜飲用好泡出非常的多，下面小編就給大家介紹一下女人喝蒲公英水的作用吧！
女人喝蒲公英水的作用
1、清熱解毒
蒲公英在中醫(yī)方面有清熱解毒的作用，因為蒲公英性寒，味苦，有解熱之效，可清熱邪、解熱毒，對于熱毒或火毒導(dǎo)致的熱熾盛證、熱毒證及癰腫疔毒有很好的緩解和治療作用。因此女性上火導(dǎo)致咽喉不適的時候可以食用一些蒲公英茶，效果很好。
2、潤腸通便
女性喝蒲公英茶可以增加體內(nèi)的水分含量，有滋潤腸道的作用，再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量，也有幫助排便的作用；從中醫(yī)上看，蒲公英性寒，可滑腸道，有潤腸通便之效。
3、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有豐富的黃酮類化合物、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素A等有效成分，泡水飲用可以抗擊自由基，預(yù)防衰老；可以促進(jìn)黑色素的分解，美白肌膚；增強(qiáng)細(xì)胞彈性，撫平皺紋，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，外用還可以抑制和治療痘痘。
4、利尿
蒲公英屬于野菜的一種，含有大量的礦物質(zhì)，可以促進(jìn)水分排除，并且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，女性飲用有利尿的作用，對于體質(zhì)燥熱導(dǎo)致的尿少赤黃有很好的作用。
5、消腫散結(jié)
蒲公英茶可以促進(jìn)水分排除有消腫的作用，并且性寒，有清熱利濕的作用，對于下焦?jié)駸釋?dǎo)致的結(jié)石有一定的治療作用，并且蒲公英可以促進(jìn)排尿，有沖刷尿道，避免結(jié)石生成的作用。
6、消腫散結(jié)
蒲公英茶可以促進(jìn)水分排除有消腫的作用，并且性寒，有清熱利濕的作用，對于下焦?jié)駸釋?dǎo)致的結(jié)石有一定的治療作用，并且蒲公英可以促進(jìn)排尿，有沖刷尿道，避免結(jié)石生成的作用。
女人喝蒲公英水禁忌
1、脾胃虛寒者不宜喝
蒲公英具有清熱解毒的功效，可用于治療各種熱毒疾病，還有保護(hù)視力、抗菌消炎等作用，女人常喝蒲公英茶，不僅可以改善咽喉腫痛、視力模糊等癥狀，還可以有效預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，但要注意，如果脾胃虛寒，則不宜多喝，因為蒲公英性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒者喝多了容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
2、過敏體質(zhì)者不宜喝
蒲公英又稱婆婆丁，是一種藥食兩用的植物，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，若婦女乳汁不通所致乳癰，可以用蒲公英泡水喝，有一定的催乳作用，但要注意，易過敏體質(zhì)的人群不宜喝蒲公英茶，因為蒲公英中含有過敏原，有些人服用后可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等情況，如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)停止飲用蒲公英茶，并且就醫(yī)檢查。
3、低血壓患者不宜喝
蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黃酮類物質(zhì)等，藥理研究表明，蒲公英有一定的降壓作用，因此，常用蒲公英泡水喝，可以輔助降血壓，但要注意，低血壓患者不宜飲用，以免使自身血壓更低，加重不適癥狀。
4、經(jīng)期不宜喝
蒲公英雖是一種野草，但含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等微量元素，具有排毒養(yǎng)顏的功效，因此，生活中很多女性喜歡喝蒲公英茶，但要注意，蒲公英性寒，若經(jīng)期服用，可能會造成經(jīng)血凝滯，導(dǎo)致經(jīng)血不易排出，從而加重月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
喝蒲公英水的適宜人群
1、口臭、嗓子痛、咽炎者必喝
蒲公英茶哪些人適宜喝呢?蒲公英有清熱解毒，抗炎消腫的成果，恰好是克制嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎，對“腸胃熱、胃火旺”引起的口臭，起了關(guān)鍵的治療作用，在喝蒲公英茶一段時間以后這些癥狀都會慢慢消失。
2、乳腺疾病者必喝
中國《國度藥典》中就記錄，蒲公英具有治療疾病的成果，可以用于治療乳癰，也便是如今所說的乳腺紅腫發(fā)炎引起的乳房化膿性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做一樣平常保健，克制乳腺疾病進(jìn)一步生長。
3、保肝清毒者必喝
蒲公英在康健方面的好處當(dāng)中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助于排擠肝臟毒素。蒲公英入肝、胃經(jīng)。善于排肝毒，去肝火，修復(fù)毀傷的肝細(xì)胞，對飲酒后的肝毀傷修復(fù)結(jié)果很好。熬夜導(dǎo)致的肝損傷也能通過喝蒲公英茶改善。
4、加強(qiáng)免疫力、消化不良者必喝
蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打擊有害微生物和真菌方面黑白常有效的，尤其金黃色葡萄球菌、嗜熱鏈球菌等真菌，這意味著人體的免疫力會得到進(jìn)步。蒲公英可以進(jìn)步人的食欲和消化本領(lǐng)，并且另有助于膽胃中的公道活動，喝蒲公英茶是可以促進(jìn)腸胃消化的。
蒲公英茶制作方法
1、新鮮蒲公英葉子洗凈，去根，摘掉老葉子。
2、把洗好的蒲公英葉子放入鍋中，加入適量水，煮10分鐘。
綜上所得，《本草綱目》中說蒲公英味甘、性平、無毒。蒲公英適合于所有人，男女老少皆宜。如果是專門針對女性來說的話，適宜飲用蒲公英茶好處非常的多，但是在飲用的時候也是有一定禁忌的！
