在我們的身邊，說到鐵觀音茶與菊花茶很多的人都了解，因為鐵觀音茶與菊花茶都是香味非常濃郁的茶葉，最主要的是鐵觀音茶與菊花茶在一起喝功效很多，將具體如下！
鐵觀音加菊花茶的功效
鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目、殺菌消炎、減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效
喝鐵觀音菊花茶注意事項
1、空腹不宜喝
鐵觀音菊花茶的成分較為濃郁，空腹會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利于消化，嚴重的還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適、等癥狀，且空腹飲茶當然也不利于人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病，
2、酒后不宜喝
本身茶葉能夠興奮人的神經(jīng)中樞，酒后喝濃茶會加重對人心臟負擔；其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎臟排出,，對腎臟具有很大的刺激性。因此,，為了保護心腎，不要在酒后飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。
3、貧血不宜喝
因為鐵觀音菊花茶中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結合成不溶性的結合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，尤其需要特別注意的是，女性在來月經(jīng)期間更不適合，在那段時間飲茶尤其是飲用鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。
喝菊花茶的好處
1、防輻射
現(xiàn)如今，人們越來越離不開電子產(chǎn)品了。電子產(chǎn)品雖然給我們帶來了便利以及生活樂趣，但是電子產(chǎn)品的輻射非常大，而輻射會對我們的身體造成傷害。如果你經(jīng)常要使用電腦等電子產(chǎn)品，可以通過適量飲用菊花茶來降低輻射對身體的傷害。
2、護肝明目
如果你經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀疲勞，或者是突然看不清楚東西的情況，可以試試多喝菊花茶。它不僅可以對我們的眼睛有益，還可以保護肝臟。
3、清熱解暑
每當夏天來臨，菊花茶就變成了最受歡迎的飲品了。不少人在上火的時候都喜歡喝菊花茶，因為它性微寒，適量飲用可以降火。
喝菊花茶的注意事項
1、首先，菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒，如果喝太多，身體可能會越來越虛。
2、其次，對菊花過敏的人不能喝。對菊花過敏的人喝了菊花茶后也會產(chǎn)生過敏反應，可能會引起皮疹。
3、不僅如此，如果你得了風寒感冒，也不要喝菊花茶。菊花茶很有能會讓你的病情加重。
4、再者，月經(jīng)前以及月經(jīng)期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶，可能會導致宮寒，從而引起痛經(jīng)。
5、除此之外，體質偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷，而且一到冬天就手腳冰涼，就不要喝菊花茶了。
6、其實，菊花茶是很好的茶飲，可以將菊花配合枸杞一起泡水飲用，因為枸杞溫熱，可以中和掉菊花的寒性，喜歡的朋友不妨試一試。
綜上所得，菊花茶與鐵觀音茶這兩種茶可以一起泡，并不會沖突，兩者都是冷系類飲料 ,但是鐵觀音是烏龍茶中的上品，菊花茶清香性涼，如果兩者同泡會使二者香味相雜，其味不正，不利于品！但是要是一定在一起沖泡的話也是有一定功效的！
