桂花是一種香氣濃郁的花，每到八九月份，路邊的桂花開滿枝頭，可以聞到濃濃的桂花香，讓人神清氣爽。桂花不僅可以用來做月餅，還可以用來和茶葉窨一起加工，制作成桂花茶。桂花茶的好處多多，可以潤肺止咳，還能夠養(yǎng)顏排毒素。下面我們具體來看看喝桂花茶有什么好處吧！
喝桂花茶有什么好處？
1、去除口臭
桂花茶有十分濃郁的自然香氣，平時人們經(jīng)常沖泡飲用桂花茶，可以去除口臭，它能消除人類口腔中的炎癥，而且能抑制食物殘渣中的細菌在人類口腔中繁殖，能去除口腔異味，清新口氣。
2、調(diào)理脾胃
調(diào)理脾胃也是桂花茶的重要功效之一，它能保護人類胃黏膜，而且能減少刺激性物質(zhì)對胃腸的傷害，而且能補脾健胃，提高腸胃消化功能，平時經(jīng)常飲用桂花茶，既能預(yù)防胃炎，胃潰瘍，又能消除腸胃炎癥，能預(yù)防多種消化系統(tǒng)疾病發(fā)生。
3、滋養(yǎng)肌膚
桂花茶中含有多種人體必需的營養(yǎng)成分，特別是肉豆酸和月桂酸，以及天然維生素的含量比較高，這些物質(zhì)部才能清理人類身體內(nèi)的毒素還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，能促進皮膚細胞再生，平時多喝一些桂花茶，能讓人們的皮膚變得紅潤而細嫩。
4、潤肺止咳
桂花茶能滋陰潤肺化痰止咳，是人們出現(xiàn)肺燥咳嗽或咳嗽痰多等不良癥狀時，都能多喝一些桂花茶，在喝桂花茶時加入適量的蜂蜜調(diào)味，會讓桂花茶的味道更好，而且能讓他潤肺止咳的功效更加出色。
桂花茶沖泡方法
桂花茶沖泡方法之一：
材料：桂花、玫瑰花各3克。
作法：開水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
桂花茶沖泡方法之二：
材料：桂花、菊花各3克。
作法：開水沖泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。
桂花茶沖泡方法之三：
材料：桂花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。
作法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。
總的來說，桂花不論是泡茶或浸酒內(nèi)服，都有溫中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀的作用，對食欲不振，痰飲咳喘，痢疾等有一定的療效。
