花茶是現(xiàn)在女性特別推崇的，花茶不僅味道清香，不同的花茶還有不一樣的養(yǎng)生功效。桂花茶就是其中一種，桂花茶可以去除口臭，這小小的功效給人們帶來了很大的收益。那么，經(jīng)期可以喝桂花茶嗎？
經(jīng)期可以喝桂花茶嗎？
女性經(jīng)期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，如溫性的紅棗茶、玫瑰花茶等，同樣桂花茶也是能飲用的。
桂花茶可以解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗
經(jīng)期是可以喝桂花茶的，女性朋友們可以放心喝，但是要適量，長期堅持喝還能起到減肥的作用。
桂花茶的泡法
一、新鮮桂花茶的泡法
1、在桂花盛開的季節(jié)，選擇清晨時分采摘下初開的桂花。
2、將采摘回來的桂花放在篩子里沖洗幾遍，然后放入鹽水中浸泡約20分鐘。
3、將浸泡好的桂花撈出并再次清洗，除去表面鹽分。
4、將洗凈的桂花放入杯中，沖入沸水，桂花專屬香氣瞬間飄揚。
5、加蓋浸泡片刻，就可以細細品味了。
開水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
二、干制桂花茶的泡法
1、將煮開的水放置一會，取約5克的干桂花放入杯中。
2、倒入少量的水，讓桂花充分滋潤，然后再緩緩注滿。
3、加蓋浸泡2-3分鐘，就可以了。
PS：干制的桂花茶泡起來比較簡單，并且不用洗茶，不過要注意水溫不宜太高。
注意：沖泡時間不宜過長，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮霉變，分糖桂花、咸桂花兩種，分別用糖、鹽腌漬而成。香氣芬芳，常用于甜菜中，在制作點心中用途最廣。
桂花茶的泡法就是以上介紹的這樣，桂花是百藥之長，不論是泡茶或浸酒內(nèi)服，都有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
