很多人都有自己的泡茶方法方式，但每個人泡出的茶湯滋味也是不一樣的，有的人泡茶滋味淡，有的與之相反。另外不同的茶沖泡方法也不同，那么六安籃茶怎么泡好喝，喝六安籃茶的好處有哪些？
六安籃茶怎么泡好喝
1、茶具
沖泡六安籃茶一般選擇粗獷，大氣的茶具，以厚壁紫砂壺或蓋碗為主。因為可以多次循環(huán)沖泡，每一泡出來的茶韻以及茶香茶味層層遞進，各不相同。
2、水
可選用天然水，如山泉水，江河湖水，井水等。沖泡六安籃茶，一般用100攝氏度的開水沖泡更能刺激其茶味的釋放。
3、沖泡
先用開水清洗茶具，并且溫潤茶壺，放入壺中的茶葉，第一泡洗茶，倒入少量開水，浸沒茶葉，再加至七八成，沖泡十秒迅速倒出，稱之為洗茶，醒茶。之后每泡也是十秒左右出湯，沖泡時間以茶湯濃度適合飲用者的口味為標準。沖泡六安籃茶可達10-15次，隨著沖泡次數(shù)的增加，沖泡時間應(yīng)適當延長。
4、品茶
茶湯入口，稍停片刻，細細感受六安籃茶的醇度，滾動舌頭，使茶湯滑過口腔中的每一個部位，浸潤所有的味道，體會六安籃茶的潤滑和甘厚，輕咽入喉，領(lǐng)略六安籃茶的絲絲順柔。
喝六安籃茶的好處
1、有助睡眠
飲茶使人興奮、提精神是眾所周知的常識。因為普通茶葉中含有含量較高的影響睡眠的咖啡堿。但六安籃茶中的咖啡堿在長時間的渥堆發(fā)酵過程中已經(jīng)逐漸衰減，而具有鎮(zhèn)靜安神，保護腦神經(jīng)細胞的茶氨酸保存下來了。所以飲用六安籃茶不影響睡眠，反而能改善睡眠質(zhì)量，長期飲用還可以預防失眠、神經(jīng)衰弱等。
2、營養(yǎng)豐富
茶從茶樹上采集下來分為兩季。清明前后采摘的稱為細茶，到夏秋季采摘的稱為粗茶。“粗茶”中包含的微量元素、維生素和多糖類才充實、飽滿。就像日常生活中吃酸蘋果（未成熟）和吃熟透的蘋果一樣，其中的成分已經(jīng)過從量變到質(zhì)變的過程。所以在針對調(diào)治某種疾病的茶療時，強調(diào)要用“粗茶”。
現(xiàn)在醫(yī)學也有大量指標支持：“粗茶”所含營養(yǎng)物質(zhì)比細茶更為豐富。特別需要強調(diào)的是“粗茶”并不是指粗劣的茶，而是針對細茶而言的成熟茶葉，也有的稱老茶。六安籃茶就是典型的成熟茶，它所提供的物質(zhì)是所有茶類中最為豐富的。
3、養(yǎng)胃保健
喝生茶或半生茶會有胃刺激，而喝六安籃茶能和胃。茶刺激胃的物質(zhì)主要是茶堿，新鮮茶葉中茶堿的含量很高，所以喝新鮮茶很有講究，是不能空腹喝的，有時一喝就冒虛汗、頭暈（醉茶現(xiàn)象）；黑茶是全發(fā)酵茶，它的刺激物通過很長一段時間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡(luò)合，已經(jīng)不刺激胃腸了。
六安籃茶的保健功效很多，常喝對身體的好處也很多。但要真正體會六安籃茶的保健功效，還要學會正確沖泡六安籃茶。通過本文的介紹，希望能幫助大家更好的品飲六安籃茶養(yǎng)生保健。
