生活中很多人喜歡喝安化黑茶，因為該茶水能夠起到調養(yǎng)身體的作用，能夠排除身體的毒素，選擇藥物進行治療。在治療過程中，人們應當注意多按摩自己的腹部，多吃清淡有營養(yǎng)的食物，相關的介紹如下！
安化黑茶的營養(yǎng)成分
1、茶多酚：溶解脂肪促進脂類物質排出；提高蛋白質多酶的活性，加速脂肪分解，降低體內脂肪的含量
2、纖維素：產生飽腹感，減少熱量吸收；縮短食物在腸道內的停留時間，減少營養(yǎng)物質的吸收；降低胰臟消化酶的活性，減少糖．脂肪等物質的積蓄。
3、茶皂素：抑制脂肪酶的活性．減少腸道對食物中脂肪的吸收；促進體內激素的分泌，調節(jié)血糖含量，降低膽固醇含量，減少致胖因素
4、茶氨酸：降低腹腔、血液和肝臟中的脂肪及膽固醇濃度。
飲用安化黑茶好處
1、適量飲用安化黑茶，有助于增補各類維生素、礦物質等營養(yǎng)因素。
2、能刺激腸胃，進步胃液的滲透量，從而增長食欲，輔佐消化。喜好吃肉的伴侶們，不妨多喝安化黑茶，有助于解油膩、消食哦。
3、飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有精采的調理浸染，還可以有用地調控體重和體形。
4、具有抗氧化、延緩細胞朽邁的功能哦。首要是因為安化黑茶含有富厚的抗氧化物質，這些物質都具有破除自由基的成果。
5、安化黑茶對腫瘤細胞具有明明的克制浸染。常常喝些安化黑茶，可以或許起到精采的防癌、抗癌功能，是一種自然康健的防病茶飲。
6、安化黑茶的茶多糖含量極高，是降血糖的首要因素。因此，常常飲用安化黑茶，有助于提防和治療糖尿病，
7、具有克制血壓升高的功能。安化黑茶富含氨基酸，以是，飲用該茶具有降血壓的功能。列位高血壓患者，不妨試試。
8、對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明明的克制浸染，能抵擋流感病毒的侵襲。
9、咖啡堿能刺激膀胱，進步腎臟的尿液量，促使體內的有害物質實時傾軋體外，既能利尿，又有助于解毒。
安化黑茶什么時間段喝
1、人體經過一個晚上的休息時間后，身體內的大量水分都已經消耗掉了，血液濃度也會隨著變大。選擇早餐后一小時喝，淡淡的安化黑茶，不僅僅可以及時補充身體所需水分，還可以幫助清理腸胃，還可以稀釋血液濃度。
2、每天午飯后一小時飲用杯安化黑茶，是可以有助于腸胃消化，起到消食、解膩的作用；并且對于上班族來說，還可以提神醒腦，提高功效效率哦。
3、掌握好飲用時間，那么對睡眠是不會造成很大影響的，不過切忌不要喝濃茶就好，否則會導致大量茶堿進入大腦，刺激大腦，從而影響睡覺。
喝安化黑茶的注意事項
1、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質缺乏癥者不能喝
黑茶消脂減肥功效極佳，所以體質太瘦的人沒啥脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質缺乏的人，飲黑茶最好能節(jié)制。
2、素食者適量喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲黑茶更須適量。
3、失眠者適量喝黑茶
失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。
4、患有嚴重的動脈硬化病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應慎重，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質員，這對已有腦動脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。
5、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接地產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6、特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。
7、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
綜上所述，學界把安化黑茶作為真正的微發(fā)酵茶，特別是“金花”即冠突散囊菌在安化黑茶中的產生，使其性溫益生的性質更為顯著，降脂降壓、調節(jié)糖類代謝等功效得到加強。
