萬物都有正反兩面還真的是沒說錯，黑茶在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預防心血管疾病等方面具有顯著功效，但是喝黑茶喝多了會損害腸胃、影響吸收，甚至有些人是不能喝黑茶的。接下來我們就具體的說說喝黑茶的壞處吧！
黑茶喝多了的壞處
1、損害腸胃
喝大量的黑茶，你也就喝進去了大量的咖啡因?？Х纫蚩梢蕴嵘裥涯X，但是如果咖啡因攝入過多的話，就會讓中樞神經系統(tǒng)過于的興奮，從而就會引起胃蠕動的速度加快，胃壁細胞的分泌亢進。受到刺激的胃，就會分泌過多的胃酸而對胃黏膜的刺激又加強。最終就會容易引起胃潰瘍。另外，如果咖啡因飲用過多則會使人產生依賴上癮，因此形成惡性循環(huán)，損傷腸胃，影響消化系統(tǒng)。
2、影響吸收
黑茶里面有一種物質叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子等結合，使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶，易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產生相應的癥狀，如貧血、便秘等，對身體造成一定的傷害。
什么人不宜喝黑茶？
1、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。
2、孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
3、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
4、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
5、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應慎重，至少在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。
6、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
總之，行事需謹慎，在喝黑茶之前要了解清楚喝黑茶的好處和壞處，還要了解那些人不能喝黑茶。只有了解清楚了，我們材料避免壞處，獲取好處。
