安化黑茶是“探病神器”。喝上一段時間后哪里有問題就會調(diào)整哪里。不同體質(zhì)的人初期飲用時可能會有不同反應(yīng)。
剛喝黑茶的五種反應(yīng)
1、飲用初期，出現(xiàn)渾身無力，感覺睡不醒或與感冒相似，繼續(xù)飲用后癥狀會自然消失。（時間長短會因黑茶濃度、品種、喝的次數(shù)、量的大小、沏茶還是煮飲等因素，因人而異。下同）；
2、心臟病、中風(fēng)病、血栓病人飲茶初期頭部或許有沉重感，開始可飲淡黑茶。（無需停藥定期監(jiān)測指標(biāo)穩(wěn)定后適當(dāng)減藥，下同）；
3、高血壓、糖尿病、高血脂初期忽高忽低，反應(yīng)幾次后就會平穩(wěn)，用黑茶水泡手泡腳，會有疲勞期、困倦期、饑餓期。（無需停藥定期監(jiān)測指標(biāo)穩(wěn)定后適當(dāng)減藥）；
4、低血壓、低血糖、貧血飲用初期部分人會出現(xiàn)波動，飲茶時吃些甜品或茶中加奶、糖，堅持一段時間后就可正常飲用；
5、腦血栓病人喝茶初期，腿部出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，繼續(xù)喝并堅持用黑茶水泡手泡腳。
喝黑茶的注意事項
喝黑茶有益健康，喝黑茶，也是一件很簡單、很接地氣的事，只是有些細節(jié)需要我們注意。
1、喝黑茶，不要等渴了再喝
當(dāng)你感覺口渴的時候，說明身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)，體內(nèi)水分失衡。所以不要等到口渴才喝黑茶，而是應(yīng)該養(yǎng)成喝黑茶的習(xí)慣，細水長流，最好避免出現(xiàn)口渴的感覺。
2、不要局限于每天8杯
每天8杯是一個平均數(shù)值，而現(xiàn)實生活中，有很多需要更多水分的時候。比如夏天炎熱、運動后、天氣干燥等情況，都需要補充更多水分?？傊?，每天喝黑茶，多多益善，千萬不要偷懶。
3、喝黑茶，不要太燙
什么是太燙？一般溫度超過65度，就會對口腔、食道造成傷害，所以最好多喝溫?zé)岬暮诓琛o論是黑茶，還是其他飲食，都要注意這一點。
4、喝黑茶，不要太濃
淡茶養(yǎng)人，濃茶傷身，我們中國人喜歡“中庸之道”，就是凡事不要走極端，過猶不及。喝黑茶也是一樣，太濃太淡都不好。濃度要適中，太濃的茶，苦澀難以下咽。
總之，喝黑茶，喝得自然、舒服、高興就好。今天，您喝黑茶了嗎？
