好處一:解春困
春風復蘇,陽氣生發(fā),給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到困倦乏力,表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些黑茶提神,能緩解春困帶來的不適。喝黑茶令人神清氣爽,讓“春困”遠離。
好處二:去肝火養(yǎng)肝
春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發(fā)火。因此,春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過茶飲的調節(jié)也可以實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。
好處三:正氣
春天正氣也是很好的時候,喝一些對脾胃好的茶,可以促進體內氣行走,使體內之氣流暢。特別建議喝一些黑茶,加上深呼吸調理,讓體內之氣活躍起來。
好處四:去寒氣
我們過了一個冬天,天氣寒冷,身體難免有積累寒氣,趁著春天來臨,萬物復蘇,多喝一些黑茶,來幫助你驅除身體上的寒氣。
總之,春天是可以多喝黑茶,早餐過后,來杯黑茶清神解困、去肝火,午餐后來杯黑茶可以排毒養(yǎng)顏,晚餐后來杯黑茶可以促進腸胃蠕動,黑茶這么好,你難道還不動心嗎?