六堡茶除濕能減肥
飲用六堡茶是否能減肥，其實還是要看其內(nèi)里含有的物質(zhì)，而這些物質(zhì)都會在人體內(nèi)起到相應(yīng)的作用。那么喝六堡茶不僅能減肥，其還有其它顯著的保健功效。六堡茶內(nèi)含的物質(zhì)元素是非常多的，都是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，因而喝六堡茶有諸多的好處。
六堡茶除濕減肥的方式
1、加速排空，油脂和大葉種多酚類物質(zhì)結(jié)合形成不容易吸收的絡(luò)合物，能夠有效地減少油脂的吸收；
2、六堡熟茶減少饑餓感，多數(shù)人喝熟茶一天都不感覺饑餓；
3、六堡茶形成的大葉種多酚類物質(zhì)能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特別是生茶，糖原消耗多后將增加對脂肪的分解代謝，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。。
喝六堡茶的適宜人群
1、腸胃不適人群
經(jīng)常腹脹，吃多不消化；容易拉肚子，慢性腸炎人群，常喝六堡茶，促進(jìn)腸胃蠕動，助消化，中和過多胃酸，起到調(diào)養(yǎng)腸胃的作用。（六堡茶中的茶黃素對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用）
2、便秘人群
飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)單一、精神壓力大等等原因，都會造成便秘，長期便秘還會造成臉上長斑，六堡茶富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等，長期飲用六堡茶，補充膳食營養(yǎng)，改善便秘。（泡好的茶湯+蜂蜜同飲，通便立竿見影）
3、濕氣重人群
舌苔很厚膩，食欲不佳，身體乏力，冬天手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛等等都是濕氣重造成的。常喝六堡茶，可以促進(jìn)人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕。
4、高血壓、高血脂、高血糖人群
六堡茶的茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降，抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，達(dá)到軟化血管，防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性強，茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。
5、常喝酒、抽煙人群
六堡茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時，六堡茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。
6、尿酸高、痛風(fēng)人群
生活在海邊的朋友，習(xí)慣性吃海鮮喝啤酒，二者同食，會導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量迅速增加，破壞原來的平衡；尿酸不能及時排出體外，就以鈉鹽的形式沉淀下來，形成結(jié)石或痛風(fēng)。六堡茶中的維生素，可以減輕尿酸鹽的沉淀，也有助于及時將體內(nèi)的尿酸排出。
六堡茶沖泡方式
1、茶器
一般使用紫砂壺或者泥興陶來沖泡六堡茶，沖泡出來的茶湯柔滑，厚實。而蓋碗也是我們常用的茶器，它的優(yōu)點在于能品出茶的真味與方便看茶底，試茶用最合適。
2、水溫
選用100度的水，根據(jù)賣茶老板介紹這款茶的特性說明進(jìn)行定秒定量沖泡，相信自己能喝上一杯好茶。
3、沖泡方式
選擇100cc左右的蓋碗，置茶約6.5克（新手可以用電子稱達(dá)到準(zhǔn)確分量），快速洗茶二遍，第三次注水8秒出湯，飲之，隨著沖泡次數(shù)增加，出湯時間適當(dāng)增加，在口感的品嘗中改變變量，泡出好茶，久而久之，你就是泡茶達(dá)人。
小貼士：
六堡茶不是藥物，效果不如藥物快，但是六堡茶是純天然飲品，幾乎沒有不良反應(yīng)，當(dāng)然的，適宜飲用對于減肥也是有一定好處的！
