所謂隔夜茶，就是在茶葉沖泡之后，擱置很長(zhǎng)時(shí)間的茶葉，隔夜茶也不是說(shuō)擱置一個(gè)晚上，正常情況下，只要是超過(guò)24小時(shí)的都是隔夜茶，但是在我們的身邊，卻有很多的人在喝隔夜茶，但是這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的飲用方式，因?yàn)楹雀粢共栉：芏?，具體如下！
喝隔夜茶的危害
1、可能造成結(jié)石
隔夜茶，即用開(kāi)水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)也更加趨于穩(wěn)定，如果長(zhǎng)期飲用濃濃的隔夜茶，會(huì)增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。
2、造成腸胃的消化不良
這是由于隔夜茶與新鮮的茶水比起來(lái)，有一些已經(jīng)變質(zhì)了，所以它里面含有細(xì)菌是比較多的，如果腸胃不好，那么一定不要喝隔夜茶哦，否則很容易造成腸胃消化不良的，同時(shí)還可能引起打嗝哦。
3、會(huì)使得皮膚變黃
隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來(lái)綠色的茶葉，在放了一夜后，變得非?？蔹S，這種黃色的色素物質(zhì)，會(huì)進(jìn)入人體，加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問(wèn)題。
4、容易增長(zhǎng)牙垢
隔夜茶里的茶垢會(huì)使得牙齒變黃，產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢，也會(huì)引起口氣、口臭等一系列問(wèn)題。
5、造成水腫
因?yàn)樗荒鼙蝗梭w非常好地去吸收和排出，假如是在臨睡前喝了一些隔夜茶，在第二天醒來(lái)的時(shí)候，臉部可能會(huì)出現(xiàn)一些水腫的現(xiàn)象，對(duì)于自己的形象是非常不利的。
喝黑茶的禁忌
1、忌空腹喝茶
黑茶中的酵素有去油膩的功效，飯后喝黑茶可以及時(shí)排出體內(nèi)的多余脂肪，但是在飯前喝則會(huì)將身體沉積的脂肪分解掉，最后的結(jié)果是讓你胃口大開(kāi)，吃得更加多。因此喝黑茶減肥要把握好時(shí)間。
2、不喝頭遍黑茶
由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、不空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
4、不宜喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
5、晚上宜喝淡茶
晚上喝黑茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
綜上所得，不管是什么茶葉，都是不建議喝隔夜茶的，特別是在炎熱的夏天，更加不建議喝隔夜茶，因?yàn)椴枞~在擱置的時(shí)間里面，茶湯的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)沒(méi)有了，反而會(huì)增生細(xì)菌，所以是不建議喝隔夜茶的！
