安化黑茶是黑茶中非常有名的品種，有解膩助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美譽，所以很多的人都在喝安化黑茶，那小孩能喝安化黑茶嗎？具體如下！
小孩能喝安化黑茶
6歲以上的小孩適量食用黑茶對身體是有一定好處的，日本還提倡小孩每天去上學的時候飲用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，過濃會導致小孩體內(nèi)微量元素的缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
喝安化黑茶好處
1、增強抵抗能力
健康適量的給小孩子喝黑茶不僅能夠幫助小孩子們增強抵抗能力還能增強記憶力的作用。
2、補充維生素C
黑茶是經(jīng)過后發(fā)酵的茶葉，其當中含有的豐富的維生素C能夠調(diào)節(jié)人體血液。
3、保健
不像綠茶等為寒性，喝多容易傷胃；更不像飲料添加了許多化學制劑，黑茶是真正的純天然飲品。
4、順腸胃
小孩普遍腸胃吸收不好，挑食厭食，常飲用黑茶在助消化、順腸胃的同時還能補充膳食營養(yǎng)，對不愛吃蔬菜水果的孩子幫助更大。
5、預防疾病
因為黑茶里含有很高的維生素C，它能夠調(diào)整體液，保護皮膚，防止眼病，防止壞血病。
6、幫助消化
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進小孩的食欲，可以幫助小孩消化。
喝安化黑茶注意事項
1、不喝第一泡茶
茶中含有咖啡因，咖啡因有一定的刺激性，這是不利于小孩健康的，但是其實咖啡堿是很容易溶解在熱水中的，所以小孩喝的話，不喝第一泡，喝第二、三泡的茶水是可以的，咖啡堿的含量會低得多。
2、不要喝濃茶
葉中含有大量的鞣酸，鞣酸會和鈣、鐵、鋅等元素結(jié)合，形成不能溶于水的物質(zhì)，孩子的成長過程中是很需要這些物質(zhì)的，茶會阻礙孩子身體對必要元素的吸收。
綜上所得，正常情況下，小孩可以適當?shù)暮纫稽c安化黑茶，且安化黑茶對小孩有喝很多的好處，但是小孩因為身體發(fā)育還不健全，所以喝茶需謹慎！
