安化黑茶哪些人不能喝?營養(yǎng)不良、貧血者喝茶需謹慎!

  安化黑茶是六大基本茶類之一,屬于后發(fā)酵茶,主要產(chǎn)品以茯磚、黑磚、花磚、青磚、湘尖等產(chǎn)品為主,是中國的歷史名茶,在很多的高寒藏區(qū),安化黑茶是不可缺少的存在,但是安化黑茶也不是所有的人都可以喝的,下面我們就一起來看一下吧!
安化黑茶哪些人不能喝?營養(yǎng)不良、貧血者喝茶需謹慎!
  安化黑茶禁忌人群
 
  1、患有營養(yǎng)不良或者蛋白質缺乏癥的人
 
  黑茶有消食解膩的功效,所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對于太瘦弱的人、患有營養(yǎng)不良或者蛋白質缺乏癥的人來說,黑茶會阻礙人體對于蛋白質的吸收,對他們來說是十分不利的。
 
  2、貧血的人
 
  黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質,使人體得不到足夠的鐵,所以說貧血的患者是不適合喝黑茶的。
 
  3、患有低血糖的人
 
  黑茶有降低血糖的功效,黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖,所以說空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。
安化黑茶哪些人不能喝?營養(yǎng)不良、貧血者喝茶需謹慎!
  4、神經(jīng)衰弱的人
 
  神經(jīng)衰弱的人往往容易失眠多夢,而黑茶中的咖啡堿和芳香物質都是一種興奮劑,能夠造成人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦興奮,加快心跳和血流,從而加劇失眠狀況。所以神經(jīng)衰弱的人最好不要喝黑茶,尤其是睡前不要喝。
 
  5、發(fā)燒的人
 
  茶葉中的咖啡堿會使人體體溫升高,而且會降低藥效,發(fā)燒喝茶有如火上澆油,所以說發(fā)燒的人不適合喝茶。
 
  6、肝臟病人
 
  茶葉中含有的咖啡堿等物質,大部分都是要通過肝臟來代謝的,所以說如果肝臟有疾病,飲茶過多則會超過肝臟的代謝能力,會有損于肝臟組織。
 
  7、胃潰瘍病人
 
  茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌,升高胃酸的濃度,誘發(fā)潰瘍甚至胃穿孔。
 
  8、月經(jīng)期間的人
 
  月經(jīng)期間不適合喝茶,尤其是濃茶,因為月經(jīng)期間喝茶可能會加重經(jīng)期綜合癥。
 
  9、素食者
 
  黑茶會阻礙人體對一些維生素的吸收,常年食用素食的人喝黑茶,很容易導致維生素B、鈣和鐵等營養(yǎng)物質的吸收,所以素食者最好不要喝黑茶。
安化黑茶哪些人不能喝?營養(yǎng)不良、貧血者喝茶需謹慎!
  安化黑茶適宜人群
 
  1、肥胖人群
 
  安化黑茶中含有豐富的磷脂、氨基酸等物質,能夠加快腸蠕動,促進脂肪分解。
 
  2、營養(yǎng)不良人群
 
  歷史上西北地區(qū)的人民到了冬季缺少蔬菜水果等,就靠安化黑茶來補充維生素,喝安化黑茶能夠補充膳食營養(yǎng),黑茶中含有豐富的維生素和礦物質。
 
  3、三高人群
 
  長期喝安化黑茶能夠清除血管內的雜質,促進血管暢通,黑茶的茶色素能夠抗凝、促進纖維蛋白溶解。
 
  4、糖尿病患者
 
  安化黑茶中含有豐富的茶多糖復合物,由于黑茶屬于后發(fā)酵茶,其發(fā)酵工藝有助于保持茶多糖的活性,所以能夠降低血糖。
 
  5、癌癥患者
 
  研究表明,安化黑茶是一種富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗腫瘤保護,防癌經(jīng)常食用可達到抗腫瘤作用。因此,黑茶能夠抑制癌細胞。
 
  6、飲煙酒人群
 
  安化黑茶中含有茶黃素和茶紅素,茶黃素對肉毒桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細菌具有殺菌作用。
 
  7、電腦前辦公人群
 
  安化黑茶具有抗氧化作用是眾所周知的,黑茶屬于后發(fā)酵茶,所以它的抗氧化作用更加明顯,能夠清除自由基。
 
  8、體質不佳人群
 
  安化黑茶富含維生素等微量元素,能夠補充身體必須營養(yǎng),增強體質,提高免疫力。
 
  9、應酬飲酒人群
 
  安化黑茶能夠清除血管內的雜質,增強血液流速,肝臟是人體唯一的解毒器官,所以經(jīng)常喝黑茶可以保護肝臟血管。
 
  10、熬夜加班人群
 
  安化黑茶中的茶多酚可以增強腎臟的濾過作用,黑茶還能幫助尼古丁排出體外。
安化黑茶哪些人不能喝?營養(yǎng)不良、貧血者喝茶需謹慎!
  綜上所得,安化黑茶雖然具有解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴生津、提神醒腦、調理腸胃、促進消化等功能,長年飲用對降低血壓、血脂和血糖,增強毛細血管韌性有良好的效果,但是這并不代表所有的人都可以喝,相反的有一定的禁忌。

責編: liuzhiyan
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