1、紅茶屬于溫性茶,經(jīng)過充分發(fā)酵加工,使茶鞣質(zhì)氧化,可潤養(yǎng)人體陽氣,冬天飲用能保暖御寒。
2、紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,能曖腹養(yǎng)胃,同時(shí)有能增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)人體的抗寒能力有一定的助長(zhǎng)。
3、冬季還是老年人中風(fēng)喝心臟病的高發(fā)季節(jié),有心腦血管疾病的老人在冬季喝紅茶,既可御寒保暖,又能防病。
4、冬季容易感染感冒病毒,喝紅茶可以殺菌、消炎、降火,能有效的預(yù)防流感病毒。
5、冬天人體的抵抗力普遍降低,消化方面不太好,體虛者好吃煎炸油膩食物,喝紅茶可以助消化、去油膩,還能養(yǎng)胃。
6、紅茶富含微量元素鉀和黃酮類物質(zhì),在冬季可減少鈣在體內(nèi)的消耗,能夠強(qiáng)健骨骼,可防止骨質(zhì)疏松癥。