紅茶是傳統(tǒng)的六大茶類之一，長久以來積累了眾多人群的喜愛，尤其是一些女性朋友，對紅茶情有獨(dú)鐘，主要是因為紅茶相較其他茶類有一股明顯的香甜味道，且喝紅茶還有很多的保健作用，那紅茶適合什么人喝呢？具體如下！
紅茶的適宜人群
1、壓力較大的人群
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢的人群
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、腸胃不好的人群
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
喝紅茶的作用
1、排毒抗輻射
紅茶中含有茶多酚、多糖和維生素C等物質(zhì)，具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄，抗氧化，防輻射，提高免疫力等功效，并有一定的防癌、抗癌的作用。電腦工作者堅持飲用紅茶能減少電腦輻射對人體產(chǎn)生的不良影響。
2、防治心血管疾病
紅茶含有的多種氨基酸、維生素和微量元素，具有抗血小板凝集，促進(jìn)膳食纖維溶解，降血壓，降血脂的作用，對防治心肌梗死等心血管疾病十分有利。
3、強(qiáng)壯骨骼
紅茶中富含的多酚類物質(zhì)能夠有效抑制那些破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，可強(qiáng)壯骨骼，對治療骨質(zhì)疏松癥也有一定幫助。
4、健齒美容
紅茶中含有氟、茶多酚等成分，能防齲因齒。同時，經(jīng)常飲用紅茶還有助于保持皮膚光潔白嫩防止面部皺紋出現(xiàn)和減少皺紋。
綜上所得，紅茶屬于全發(fā)酵茶，性溫，擅溫中驅(qū)寒，溫胃驅(qū)寒，能化痰、消食、開胃，適合脾胃虛弱者飲用。但是如果自己的身體存在問題的話是不可以喝的。
