祁門紅茶是我國的歷史名茶，也是紅茶中的極品，其口感香醇，內(nèi)質(zhì)豐富，茶性也是比較溫和的，適合大多數(shù)的人群飲用，當(dāng)然女性朋友飲用也是很適宜的。那么，女性喝祁門紅茶有哪些好處呢？
女人喝祁門紅茶的好處分析：
1、祁門紅茶是溫性的，很適合女性日常飲用，它味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀。
2、女人喝祁門紅茶時，加一些棗，還可以養(yǎng)顏美容，改善膚色，這一點對女性來說很重要。
3、女人喝祁門紅茶，可以防止女性怕冷的習(xí)慣，還可以幫助女性促進消化，可以起到臉色紅潤從而美容的作用。
4、為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯祁門紅茶，堅持數(shù)年效果明顯。
5、在祁門紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
女人喝祁門紅茶的好處
1、深層排毒
女人喝祁門紅茶有深層排毒的好處，從而能夠有效清除體內(nèi)毒素堆積。因為紅茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助紅茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。
2、擺脫膚色暗沉
女人喝祁門紅茶有擺脫膚色暗沉的好處，從而有助于改善膚色。因為紅茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
女人喝祁門紅茶有纖體緊膚的好處，從而有助于塑造良好的身型。因為紅茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果。因此，堅持飲用紅茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
4、提高肌肉耐力
女人喝祁門紅茶有提高肌肉耐力的好處，從而能夠有效改善體格體質(zhì)。因為茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。
5、抵抗紫外線
女人喝祁門紅茶有抵抗紫外線的好處，從而能夠有效抵抗衰老。因為茶葉中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
6、保持身材
女人喝祁門紅茶有保持身材的好處，從而有助于減肥瘦身。因為茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
7、抵御輻射
女人喝祁門紅茶有抵御輻射的好處，從而能夠有效減少輻射對人體的傷害。因為茶葉中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護細胞不受輻射傷害，對于修復(fù)受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細胞、白血球減少，效果很好。
女性不宜喝茶的四個時期
1.月經(jīng)期間
女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2.懷孕期間
一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。
3.哺乳期間
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
4.更年期間
除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！
女性常喝點祁門紅茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！
