茶葉富含豐富的氨基酸、茶多酚、維生素等多種有益微量元素，近來(lái)頗受女性朋友的追捧，無(wú)論是飲品、護(hù)膚品，甚至是化妝品，都愛(ài)選擇含有天然茶元素的來(lái)寵愛(ài)自己。但茶的類別不同、年份不同……都會(huì)擁有不同的茶性與保健效用。那女性喝紅茶有什么好處呢？
女性喝紅茶有什么好處？
首先是紅茶的抗輻射功效?，F(xiàn)在的很多女性多數(shù)都在辦公室辦公，因此就要每天都面對(duì)著電腦，難免遭受電腦輻射。倘若您每天辦公的時(shí)候泡一杯紅茶的話，可以減少電腦輻射所帶來(lái)的傷害。這是因?yàn)榧t茶中含有大量的兒茶素，該物質(zhì)能夠吸收97%的輻射源，具有非常好的抗輻射效果。
其次是紅茶的排毒養(yǎng)顏功效。這個(gè)功效對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有非常顯著的好處。紅茶中含有茶多酚和其他多酚類物質(zhì)，還有其他脂質(zhì)類化合物等，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的消耗和燃燒，同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)其他有害物質(zhì)的排泄，進(jìn)而使得女性達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。
再者是紅茶讓女性更具魅力。這點(diǎn)是毋庸置疑的，紅茶讓女性更美麗。這主要是因?yàn)榧t茶茶葉中含有非常豐富的維生素，并且還擁有類黃酮，該物質(zhì)能夠進(jìn)一步增強(qiáng)維生素的抗氧化功效，也是非常珍貴的營(yíng)養(yǎng)品，是蜂膠的主要成分。所以紅茶能夠維持皮膚的美白，讓女性看起來(lái)更加美麗動(dòng)人。
最后是其減肥作用。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，選擇綠茶固然效果好，但綜合來(lái)說(shuō)，紅茶在起到養(yǎng)胃滋潤(rùn)的同時(shí)，也同樣具有非常顯著的減肥功效。這主要是因?yàn)榧t茶茶葉中含有豐富的咖啡堿、肌醇、芳香類物質(zhì)和葉酸等多種化合物，能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進(jìn)體內(nèi)多余蛋白質(zhì)和脂肪的分解，從而降低體內(nèi)膽固醇和血脂的含量，達(dá)到良好的減肥效果。
女性不宜飲紅茶的5個(gè)時(shí)期
1.生理期
因?yàn)?，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2.懷孕期
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。準(zhǔn)媽媽也一定不會(huì)拿寶寶的健康開(kāi)玩笑的。
3.臨產(chǎn)前
產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就代價(jià)太大了。
4.產(chǎn)褥期
因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5.更年期
除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，脾氣不好、睡眠不好等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀。所以喜歡喝茶的女性若正值更年期，最好停止喝茶，免得把身體給搞壞，健康最重要。
紅茶具有非常好的養(yǎng)生功能，現(xiàn)在已經(jīng)成為了女性朋友的最喜愛(ài)的茶葉之一，并有趕超綠茶之勢(shì)，但是要避開(kāi)特殊時(shí)期飲用哦！
