喝茶是我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣，很多人明天都會(huì)喝茶，但喝茶也是有講究的，不可盲目喝茶。信陽(yáng)毛尖是我國(guó)十大名茶之一，喝的人很多，那么喝信陽(yáng)毛尖的副作用有哪些呢以及喝信陽(yáng)毛尖的禁忌事項(xiàng)。
喝信陽(yáng)毛尖的副作用
信陽(yáng)毛尖具有“細(xì)、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”的獨(dú)特風(fēng)格，信陽(yáng)毛尖含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、糖尖、有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質(zhì)。具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效。信陽(yáng)毛尖本身沒(méi)有什么副作用，平時(shí)大家喝信陽(yáng)毛尖感到不適是因?yàn)楹炔璨划?dāng)或盲目喝茶所導(dǎo)致的，下面我們一起來(lái)了解下信陽(yáng)毛尖的禁忌事項(xiàng)：
喝信陽(yáng)毛尖的禁忌
1、忌飯后飲：不少人喜歡飯后泡一杯毛尖茶，但茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，使胃腸粘膜無(wú)法吸收，時(shí)間一長(zhǎng)可導(dǎo)致體內(nèi)缺鐵，甚至誘發(fā)貧血病。應(yīng)該在進(jìn)餐后過(guò)半小時(shí)再飲茶。
2、忌空腹飲：空腹喝信陽(yáng)毛尖，特別是濃茶，會(huì)抑制胃液分泌而妨礙消化，甚至引發(fā)眼目昏花，心慌心悸、胃腸不適等發(fā)暈、胃痛的“醉茶”現(xiàn)象。
3、忌睡前飲：毛尖含有很多的生物堿會(huì)使大腦皮層興奮，睡前如果飲了毛尖會(huì)過(guò)度興奮神經(jīng)，引起失眠或加重神經(jīng)衰弱等癥狀。
4、酒后忌飲：毛尖有較強(qiáng)的興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō)，不要飲茶，
5、忌飲濃茶：毛尖濃茶中的多酚類、生物堿、氟的含量過(guò)高會(huì)引發(fā)身體多種不適癥狀，甚至危害健康。
信陽(yáng)毛尖是未發(fā)酵茶，茶葉中富含鮮葉中的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期適量飲用對(duì)身體的好處很多，保健功效顯著，但喝茶也有禁忌，避開這些禁忌事項(xiàng)才能更健康的飲茶。通過(guò)本文的介紹，希望能幫助大家能避開這些禁忌，健康飲茶。
