有人喜歡普洱的回甘,有人喜歡普洱的山韻,有人喜歡普洱的多變,還有人喜歡普洱的養(yǎng)生保健功效。隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始喝普洱茶,但你知道喝茶的時候一定要注意的一些禁忌嗎?
首先,空腹時不宜喝茶。
茶葉中含有咖啡因等成分,空腹飲茶易使腸道吸收過多咖啡因而導(dǎo)致心慌、頭暈、手腳無力或是醉茶等癥狀。如果不小心出現(xiàn)了醉茶的情況,建議茶友們喝一些糖水、吃點點心來緩解。
其次,吃藥時不要喝茶。
很多藥物會與茶葉中的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響藥效,所以在服藥期間盡量不要喝茶。
然后,喝醉酒時不要喝茶。
茶葉有興奮的作用,醉酒后喝茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。所以醉酒時不要喝茶,可以適當(dāng)選擇吃一些水果或醋來緩解。
最后,睡前不喝茶。
到了晚上,尤其是十點以后,我們的身體已經(jīng)開始進(jìn)入休息狀態(tài),就不建議飲茶了。普洱生茶中的茶堿物質(zhì),被人體吸收,會對神經(jīng)系統(tǒng)?產(chǎn)生明顯的興奮作用,所以晚上不要喝生茶,如果實在想喝,可以適當(dāng)?shù)暮赛c熟茶,熟茶比較溫和,可降脂解膩。當(dāng)然,如果你是屬于不喝茶反而睡不著的老茶鬼,那么,另當(dāng)別論!