養(yǎng)生茶也不能盲目喝

  人參只適合氣虛的人服用,否則過(guò)補(bǔ)也會(huì)傷身。此外,甘草也并非人人能用,其含有類皮質(zhì)激素的功能,長(zhǎng)期服用易引起體內(nèi)水鈉潴留,而引發(fā)下肢水腫。

  “中藥也是藥,是藥三分毒,把中藥當(dāng)茶長(zhǎng)期喝肯定會(huì)出問(wèn)題。”中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國(guó)璽教授說(shuō)。他說(shuō),中醫(yī)理論指出“虛則補(bǔ)之,實(shí)則泄之”,中藥的針對(duì)性很清楚,必須對(duì)癥,比如菊花分三種,黃菊花、白菊花和野菊花的功效都不同的。這“羽西茶”添加的補(bǔ)腎、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的中藥并不是人人都適合吃的。

  對(duì)于目前時(shí)不時(shí)就有一些所謂的養(yǎng)生“秘方”出爐,兩位專家都指出,養(yǎng)生不能盲目,對(duì)明星秘方趨之若鶩都是養(yǎng)生誤區(qū)。

  張國(guó)璽表示,現(xiàn)在有人動(dòng)不動(dòng)就拿中藥配制成美容茶、養(yǎng)生茶,其實(shí)“中藥是不能當(dāng)茶喝的”。

  王宏才也表示:“誰(shuí)也不會(huì)隨便拿西藥當(dāng)茶泡著喝,中藥也同樣不能隨便亂吃。”

  用“一支口紅改變了中國(guó)人形象”的美籍華人靳羽西,又用一壺自創(chuàng)的“羽西茶”讓無(wú)數(shù)女人追捧。“羽西茶”的成分是4克普洱(陳茶)、10克杭白菊、3~5克甘草、10克枸杞、1~2克人參粉。

  在許多時(shí)尚論壇里,都能找到這款“羽西茶”,在靳羽西的博客里,以及她的《魅力自造》一書中,都極力推薦了這款茶。將這些材料(除人參粉)加入800~1000毫升水煮沸,煮沸后加入人參粉,冷飲熱飲皆可。

  靳羽西稱此茶的功效是,普洱茶可促消化,菊花可以清除體內(nèi)垃圾,甘草增加了甜味,又可以提神,而人參粉可以強(qiáng)健體力。

  靳羽西說(shuō):“這是一道健康茶,只要你喜歡,可以經(jīng)常喝。喝得越多就越健康!”

  不過(guò),中醫(yī)學(xué)者對(duì)這壺茶卻有異議,他們一致認(rèn)為,時(shí)下把中藥當(dāng)茶喝的流行風(fēng)尚是極其錯(cuò)誤的。

  中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院博士生導(dǎo)師王宏才認(rèn)為,雖然這款茶里的原料都是“好東西”,但也并非人人適合,必須是身體有需要的才能喝。他指出,枸杞性平、溫和,加入茶中長(zhǎng)期飲用問(wèn)題不大,但加入人參就要慎重了。

責(zé)編: 彼岸花
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