用土陶罐烘烤茶葉再倒入沸水煮
茶雖很香,味卻很濃還喝很多
其實這是喝茶的一大誤區(qū)
今天就跟各位茶友們聊聊
如何正確的飲茶
科學(xué)飲茶
茶雖好,可不要貪杯
早在《紅樓夢》中的女尼妙玉
對飲茶就有一個真知灼見
?。⒁槐瓰槠?,二杯即是解渴的蠢物,
三杯便是飲驢了。”
也不是說非要按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)喝茶
但多飲不恰當(dāng)會導(dǎo)致茶醉
茶醉嚴(yán)重者會出現(xiàn)休克
?。ㄓ捎谔求E降引起)
輕微者也會頭暈、惡心等癥狀
科學(xué)飲茶以下幾點可作為參考
空腹不易喝茶,可適當(dāng)吃點甜點
不要飯前、飯后(馬上)喝茶
新茶少喝,易常飲不易多飲
每天12克至20克左右為最佳
體力勞動者可適當(dāng)增加
不僅如此
還需根據(jù)自己的身體狀況來選擇性喝茶
熟茶性溫,能降血脂、清理血管
生茶性寒,胃寒、低血糖者少喝、淡喝
忌喝劣質(zhì)、變質(zhì)茶
如何辨別茶是否變質(zhì)
在這里提供一個方法僅供大家參考
首先不能有異味,葉底油亮
特別是像普洱茶之類的沒有保質(zhì)期
可以通過用手捏泡過之后的茶葉
若茶葉有彈性,不是一捏就壞
便可以放心喝它