一杯香茗飲出健康生活

喝茶不但提神醒腦,還有益健康、陶治性情。中國人不僅將茶作為飲料和藥物使用,而且孕育了博大精深、風(fēng)格高雅的茶文化。隨著對(duì)茶葉、茶葉配中草藥、藥用花茶的研究加深,茶的益處體現(xiàn)無處不在。

手捧精致的茶杯,讓茶葉的清香徐徐沁入心脾……不少中國人一天的生活,就從手中一杯茶開始。原因很簡單,喝茶不但提神醒腦,還有益健康、陶治性情。
中國是世界上最早發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用茶葉的國家,開始飲茶和運(yùn)用茶來預(yù)防及治療疾病的歷史,至少可以追溯到距今5000多年以前。數(shù)千年來,中國人不僅將茶作為飲料和藥物使用,而且孕育了博大精深、風(fēng)格高雅的茶文化。
今天,這種獨(dú)特的茶文化幾乎滲入到我們生活的各個(gè)層面,并且還廣傳至世界各地:只要有華人的地方就有中國茶,就有中國的茶文化。
現(xiàn)在,隨著對(duì)茶葉、茶葉配中草藥、藥用花茶的研究加深,茶葉配方在日常生活的保健養(yǎng)生、減肥瘦身、美顏?zhàn)o(hù)膚,以及預(yù)防治療都市病方面,都起著不可忽視的作用;尤其是在預(yù)防及治療心血管病、糖尿病、肥胖、四時(shí)感冒,以及養(yǎng)肝護(hù)眼、消炎抗茵、利尿等方面,效果更佳。

責(zé)編: apple
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