下半身胖喝冬瓜利水茶
東方女性因個子?jì)尚?,下半身顯得比較短,稍胖些就會覺得下身有沉重感。像這種從腰部以下胖起,與身材比例有密切關(guān)系,緣于上半身與下半身差距不大,腿不夠長,感覺起來小腿就顯大,一般我們以服飾來做修飾。而下半身容易肥胖的人,以體脂率來測量會發(fā)現(xiàn)其脂肪分布不均,或做剖腹產(chǎn)的婦女因?yàn)楦骨蝗菀渍凑常掳肷硌h(huán)不好,也和白領(lǐng)族一樣屬于高危人群。
【組成】
帶皮冬瓜一塊(約5×5cm)、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。
【作法】
1.帶皮冬瓜去匏囊,以棕刷除去表面絨毛后,洗凈備用。
2.鍋內(nèi)加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分鐘,瀝出煮汁放人保溫瓶。
3.然后將剩下藥材裝人杯子,沖入煮好的冬瓜水,隨泡隨飲。
【飲用】
每日一劑,當(dāng)作開水飲用,藥材可多次回沖。
【療程】
雖然喝了不會長高,腿也不會變長,但持續(xù)喝上一個月后,整個人看起來會比較修長,下半身比較不會有沉重感。