綠茶基本上是沒有經(jīng)過烘焙的天然的茶,保持了原生植物的綠色,所以綠茶都是涼性的;紅色屬溫,所以紅茶是熱性的,它經(jīng)過了加工;烏龍是半烘焙的茶,外邊一圈都是類似于紅茶,里面打開以后是綠色的,性質(zhì)是介于紅茶和綠茶之間,是平性的;花茶是根據(jù)茶能夠吸收其他花類香氣的作用加工而成的,所以花茶根據(jù)花的不同而有不同的名稱,最常見的是茉莉花茶,此外還有玫瑰花茶、桂花茶等;花茶是涼性還是熱性,要看選的基質(zhì)茶是綠茶還是紅茶。
茶實際上是綠茶、紅茶、烏龍茶這三類。這三種茶由于他的寒熱之性不一樣,對人體好還是不好,要看你的體質(zhì)類型;其實,喝茶一定要適當,常喝一種茶葉對身體會有一點點影響。
其實,很多陽虛體質(zhì)的人是喝綠茶喝出來的。因為綠茶喝得時間長了會出現(xiàn)虛寒癥;如果已經(jīng)習慣了喝茶,建議喝烏龍茶,因為烏龍茶的性質(zhì)比較平和。
總的來說,烏龍茶比較適合體質(zhì)平和的人,綠茶適合陰虛體質(zhì)的人,紅茶適合陽虛體質(zhì)的人。