菊花對(duì)治療眼睛疲勞視力模糊有很好療效。國人自古知道菊花有保護(hù)眼睛作用,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平??膳菀槐栈ú鑱砗仁寡劬ζ诘陌Y狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶中加入枸杞護(hù)眼的藥材泡出來的茶就是有名的菊杞茶。尤其學(xué)生常澈夜溫習(xí)功課之后都出眼睛疲勞的毛病近視的人,更經(jīng)常感到睛睛干澀常喝菊花茶改善眼睛的不舒服,另外還有一種形狀像黑色米粒的決明子,煮成茶汁來喝也一種很好的護(hù)眼飲料。
菊花的種類很多,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花,其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選菊花茶。其實(shí)不加其它茶葉只將干燥后的菊花泡水或煮來喝,可冬天熱飲夏天冰飲都很好的飲料。
泡飲菊花茶最好用透明的玻璃杯。每次放上四五粒再用沸水沖泡即可若飲用,也可用透明的茶壺每次放一小把沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每人的透明玻璃杯中,即可飲。菊花茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對(duì)口干火旺目澀,或由風(fēng)寒濕引起的肢體疼痛麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時(shí)可當(dāng)開水飲用,每次喝不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水泡上片刻而后再喝。于由菊花茶的藥效它普遍被人們喜愛,現(xiàn)代科學(xué)已提取菊花中的有效成份制成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省的人飲用起來更為方便,菊花茶是老少皆宜的茶飲品。