如果用葛粉和紅茶搭配在一起，治療感冒發(fā)熱的效果會(huì)更好。這是因?yàn)楦鸱勰莒畛忻安《?，而紅茶中所含的抗氧化物質(zhì)能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒的抵抗力。另外，葛粉紅茶比較黏稠，所以不容易涼，喝到最后仍然是熱茶。而喝熱的飲料，能溫暖所有的內(nèi)臟，進(jìn)而提高各臟器的功能。因工作壓力大引起的心煩氣躁、情緒緊張，喝點(diǎn)葛粉紅茶能起到幫助身體放松的作用。
白白的葛粉很像杏仁霜，必須用開(kāi)水才能充分使之溶解，變成半透明的糊狀。如果開(kāi)水效果不好，還可以倒入鍋里稍微煮一下。之后，把事先泡好的紅茶倒入葛粉糊中，充分?jǐn)嚢杈鶆颍缧枰€可再加點(diǎn)開(kāi)水。慢慢攪拌至葛粉變成半透明狀，通體變成紅茶顏色就可以飲用了。早飯前和睡前各飲用1杯。
如果覺(jué)得味道不好，可以加入一些冰糖和檸檬，不但能讓茶更好喝，還能為身體增加一點(diǎn)維生素。
喝什么花茶能預(yù)防春困呢?
春困是很多人遇到的麻煩，那么春困怎么辦呢?中醫(yī)指出，春困不妨喝些花茶，那么喝什么花茶能預(yù)防春困呢?
1、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)于長(zhǎng)期趴在電腦前的上班族來(lái)說(shuō)，尤其合適，不僅可以對(duì)抗春困，還能緩解眼睛疲勞。配制也很簡(jiǎn)單，只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡常喝，連續(xù)飲用兩個(gè)月便會(huì)有效。
2、菊花茶
菊花能夠清肝明目，因此對(duì)預(yù)防春困也有作用。每天午餐后，用五六朵杭白菊沖泡，連續(xù)飲用3個(gè)月即可見(jiàn)效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好。
3、玫瑰花茶
由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，聞起來(lái)就有提神的作用。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
4、金銀花茶
金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時(shí)選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
5、薄荷甘草茶
鮮薄荷葉10余片，甘草5g，綠茶5g，太子參10g，開(kāi)水500ml，按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去其渣，加白糖適量，調(diào)勻飲服。有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的作用，對(duì)頭痛目赤、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥療效不錯(cuò)。
知道了喝什么花茶能預(yù)防春困，另外因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
