養(yǎng)胃茶之一:常飲普洱茶、養(yǎng)胃又護(hù)胃
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,會形成一層膜,附于胃的表層,對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助于通便,預(yù)防便秘。
養(yǎng)胃茶之二:經(jīng)常喝紅茶、胃好身體好
喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦,大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好,飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養(yǎng)胃的效果會更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者,小編建議大家喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用喝普洱茶。
養(yǎng)胃茶之三:蜂蜜陳皮茶、開胃又理氣
陳皮:理氣開胃、祛濕化痰,可促進(jìn)消化液分泌,對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。保健功效:舒肝、養(yǎng)胃、健脾,適合辦公室人群春季保健飲用。特別功效:有慢性胃潰瘍的人,蜂蜜用量增加一倍,有促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。
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