蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元氣，清心火與解毒。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
孕婦可以喝蓮心茶嗎
孕婦能喝蓮子心茶嗎？專家表示，孕婦可以放心服用蓮子心，可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安，提高睡眠質(zhì)量，但是量不應(yīng)過多，而且最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。
蓮心茶可以長期喝嗎
不建議長期天天喝蓮心茶。蓮子心茶是寒性食物，如果天天喝蓮心茶對身體素質(zhì)是有損傷的，比如本來不體寒的人突然變成寒性體質(zhì)了。比如很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長期服用。事實上這是錯誤的。蓮子心適合的是那些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那么這個時候需要科學(xué)的服用一些安定進(jìn)行控制，長期服用蓮心茶反而對身體沒有好處的。
天天喝蓮心茶有什么壞處
1、腹瀉
蓮心茶是寒性食物，長期喝蓮心茶會導(dǎo)致身體不適，腸胃的反應(yīng)會比較快，天天喝蓮心茶會造成腹瀉等癥狀。
2、體寒
蓮心茶是寒性物質(zhì)，天天喝蓮心茶對身體素質(zhì)是有損傷的，恐本來不體寒的人突然變成寒性體質(zhì)了。
3、宮寒
蓮心茶性寒，天天喝蓮心茶對于未孕女士來說影響是比較大的，經(jīng)常喝蓮心茶會造成宮寒癥狀，影響生育。
每天喝多少蓮心茶為宜
蓮心茶是寒性食物，所以每日泡飲也不宜過量。一般來說，蓮心茶每天泡六粒為宜，不宜超過10粒。6粒是比較好的劑量。
